年关焦虑症岁末来袭

天山网讯（记者胡媛媛报道）岁末往往是各种事务频出的节点，也是很多人心情纠结的关口。记者从乌鲁木齐市第四人民医院、新疆医科大学第一附属医院、自治区人民医院了解到，年底至次年年初，由各种原因引发的心理疾病开始集中显现，焦虑症患者占据心理门诊及住院患者中的大多数。“年关焦虑症”困扰着许多人。

临近年终，好些单位都会有年终总结、人事调整、职位变动等方面的事务，这往往会给一些人造成心理上的压力，而导致一些心理疾病。从上周开始到医院就诊、寻求心理咨询的患者呈明显上升趋势，年龄多集中在20至45岁之间。他们大都表现为晚上失眠、心慌、整日坐卧不宁、脾气急躁等焦虑情绪。心理专家将这一阶段患者所表现的焦虑症，称为“年关焦虑症”。

乌鲁木齐市第四人民医院临床心理二科主任吕淑云指出，天气忽冷忽热，很多人的情绪也随之紧绷着，加上这段时间处于年底冲刺任务、总结前期工作的关键时期，工作量大，而室外活动减少，很多人都深感工作、生活压力的困扰，大都心情低落，严重会出现情绪抑郁，甚至有自杀倾向，因此焦虑患者的就诊、入院人数均比夏季增涨20%左右。

目前该院如老年病科、临床心理等科室的住院患者，都以焦虑患者为主。

吕淑云主任表示，假如你发觉最近自己经常失眠、情绪无故低落，一点小事也能让你发脾气，发完火后又常常后悔，那可要当心了，也许你已经被年关焦虑缠上了。最近，医生、老师、公司老总的身影频繁出现在门诊咨询者中，白领更是焦虑症的易发人群。

“其实很多压力平时都存在，只不过在这个特殊的阶段，很多问题都集中爆发出来了。”吕淑云提醒说，有些心理问题会引发躯体症状，不去正规医院评估、检查可能会被忽视，引发更严重的精神疾病。

因此，当焦虑情绪持续1个月时要努力尝试自我调控，3个月以上无法自拔则必须进行专业检查，接受专科治疗。