张口呼吸的危害

正常情况下，我们都是用鼻腔呼吸，鼻腔能过滤空气中的灰尘，使口腔保持湿润状态。但是有一部分人是用口呼吸的。

张口呼吸的人多因患有鼻腔疾病，如鼻炎鼻甲肥大、鼻息肉、鼻中隔偏曲或副鼻窦炎等，造成呼吸道不通畅，则改用张口呼吸。也有的人不自觉地养成了用口呼吸的不良习惯。殊不知，张口呼吸有很大的危害性。

首先，长期张口呼吸会影相颌面部的正常发育，导致特殊面容，嘴唇肥厚，上唇上翻，牙列拥挤，排列不齐，上前牙前突等畸形，影响面部的美观。

其次，经常张口呼吸可使口腔黏膜变得干燥易裂，甚至影响到肺泡组织。

再就是由于改变了口及鼻腔的内环境，对病菌的抵抗力减弱，故易诱发口腔疾病及呼吸道疾病。因此，家长如果发现孩子有张口呼吸的情况须及时纠正儿童张口呼吸的不良习惯。

儿童张口呼吸如何防治呢？首先带孩子去医院耳鼻喉科诊治鼻腔疾病，保持鼻腔通气正常。对养成张口呼吸习惯的孩子，家长可做一个三层的纱布口罩，当孩子睡觉时戴上，把鼻子露在外边，迫使其改用鼻腔呼吸。对已形成严重牙懊畸形的儿童，应在15岁前及时去口腔医院正畸科施行矫治。因为，12～15岁的儿童是颌面部生长发育的高峰期，此时口内已全部换成恒牙，这时能以最短的时间、最少的痛苦，产生最好的治疗效果。