重力休克的预防和处理

重力休克的预防和处理全球医院网2010-12-28我要评论

导读：在体育比赛及学校体育达标过程中，经常出现中、长跑学生到达终点后不久即昏厥倒地的现象，严重者因处理不当甚至危及生命。这就是中、长跑运动后学生出现的重力性休克。

由于中、长跑运动时间长、强度大、机体对能量及氧的需求量相应增加。这时血管明显扩张 ,尤以下肢显著，加上下肢运动中强有力和节奏的肌肉收缩，使血液回流增快。但当到达终点后因疲劳立即站立不动，下肢毛细血管和静脉聚然失去了肌肉收缩对它们的节律性挤压作用，再加上血液本身的重力关系，使大量血液积聚在下肢舒张的血管中，导致回心血量和输出量的减少，血压突然下降，脑血管痉挛，引起即重力性休克。

预防重力休克要注意，在跑步前进行充分的准备，在跑中掌握正确的呼吸法，在跑步结束后不要马上停止，坐下，而应稍微向前多跑几步缓冲。

当遇到重力休克时要怎么办呢？

1、 轻度的头昏，可搀扶着患者走一定时间，不适的感觉就会消失。

2、 稍重的没有走动能力的，可让患者平躺，衣领松开，头部略放低。然后抬高患者下肢作轻微的抖动，患者症状马上得到缓解。

3、 轻度的昏厥可用手指准确地掐点人中、百合、合谷、涌泉、后溪等穴位，便可使患者苏醒。（责任编辑：linli）

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（本文内容/图片转自网络，仅供参考，一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导。）

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