小宝宝被厚被包裹窒息 专家盘点婴儿睡眠几大误区

中国江苏网2月8日讯 上个月，市一院急诊接诊一位小宝宝。因为父母担心孩子冻着，裹了厚厚的几层被，睡觉时又搂着带到了床上。大人先睡着了，再醒来时，孩子已经窒息了。送到医院时，迟了。而据香港大公报报道，近日当地也发生一起男婴俯睡窒息死亡悲剧。苏北医院儿科主任朱玲玲表示，以前曾经提倡过俯睡，认为可以增加孩子的肺活量。但是，现在由于发现孩子俯睡容易导致猝死，已经不提倡了。

据报道，一名7个月男婴凌晨吃饱奶后，被放回床睡觉。父亲于凌晨梦中醒来，却惊见儿子已无反应。警方初步调查，相信男婴在睡觉期间转动身躯，变成俯睡，嘴鼻压住小枕头，影响呼吸以致窒息死亡。

悲剧传出，许多家长感到震惊：不是有的早教机构还建议小宝宝俯睡吗？那么，对于小宝宝，究竟怎样的睡姿才是正确而又安全的呢？

记者了解到，宝宝在睡眠过程中猝死的悲剧，频频见诸报端，其中以俯睡为最主要的原因。

关于宝宝猝死，在医学上还有专业名称，即“婴儿猝死综合征”，它是婴儿死亡的常见原因。经专家研究发现，它与宝宝的睡姿息息相关，特别是颜面朝下的俯睡最具危险性。

原因在于婴儿一般不会自己翻身，并且不能主动避开口鼻前的障碍物，因而呼吸道在受阻时，只能吸收到很少的空气而缺氧；加上消化器官发育不完善，当胃蠕动、胃内压增高时，食物就会反流，阻塞本已十分狭窄的呼吸道，造成婴儿猝死。

苏北医院儿科主任朱玲玲说，以前提倡过俯睡，认为可以增加孩子的肺活量。但是，现在由于发现容易导致猝死，已经不提倡了。

“西方曾经提倡过，我们国内还少，如果有，可能也是一些西方的早教机构进入国内后，带进来的。”市一院儿科护士长宋祥芳说。

宋祥芳介绍说，家长要预防小宝宝在睡眠过程中猝死，最应该防范的还是“蒙被综合征”，又称为“捂热综合征”。

据介绍，就在上个月，市一院急诊接诊了一位小宝宝，因为父母担心孩子冻着，裹了厚厚的几层被，睡觉时又搂着带到了床上。大人先睡着了，再醒来时，孩子已经被捂得窒息了。送到医院时，已经迟了。

这样的惨剧不止发生过一次。朱玲玲说，早几年，他们碰到过多例因“蒙被综合征”死亡的小宝宝，“这几年少得多了，可能是许多家庭都有了空调，被子盖得少了。”

专家们提醒，蒙被、搂着睡，都是危险的，可能导致小宝宝窒息。据英国一项调查显示，猝死婴儿中的1/4是和父母同睡一床，没有任何征兆，发热、窒息而死。

宋祥芳说，现在天气严寒，一些家庭担心孩子冻着，会给孩子裹上几层被，这些都是要注意安全的。

那么，究竟什么才是正确的睡姿呢？据悉，由于俯睡容易导致窒息，而侧睡又容易变成俯睡，在西方国家，如今普遍认为仰睡是最健康的睡姿。

据统计，美国自从推广了仰睡法后，婴儿猝死综合征的发生率明显下降，从每年约死亡5000人下降到不足3000人。

但是，专家也指出，仰睡容易导致呼吸不畅，引起呼吸有杂音（打鼾），这对于正处于生长发育阶段的宝宝各方面都有危害，严重者也可引发窒息。而且，1岁以内的婴儿也不宜长期仰卧，否则会使婴儿柔软的枕骨变形，从而变成扁头、偏头，也就是扁头综合征。

朱玲玲、宋祥芳均表示，她们比较提倡侧着睡，即便是仰睡，也要将头侧向一边，这可以有效防止呛奶引起的窒息。

此外，也有专家建议，如果不能随时有人在旁照料，可以仰卧为主，有人照料时以俯卧为主，当宝宝生病时，体力肌肉会变弱，最好还是采用仰睡姿势。

朱玲玲补充说，宝宝睡觉时，不主张垫枕头，这会使气道打不开，可以用尿布、毛巾垫在下面；同时，也不主张床太柔软，这对于脊柱发育不利。 记者 苏扬

婴儿哭闹请试试心理治疗。当宝宝哭闹或睡眠不安时，一些年轻妈妈便将宝宝抱在怀中或放入摇篮里摇晃，宝宝越哭越凶，妈妈摇晃得也就越猛烈，直到宝宝入睡为止。

朱玲玲说，这种做法对宝宝十分有害，因为摇晃动作过大，可能使婴儿的大脑在颅骨腔内不断晃荡，未发育成熟的大脑会与较硬的颅骨相撞，造成脑小血管破裂，引起“脑轻微震伤综合征”，发生脑震荡、颅内出血，轻者诱发癫病、智力低下、肢体瘫痪，严重者出现脑水肿、脑疝而死亡。如果眼睛里的视网膜受到影响，还可导致弱视或失明，由此铸成大错，尤其是10个月内的小宝宝更危险。

不少妈妈担心宝宝在睡眠中发生意外，常常搂着睡觉，或是陪睡。其实，这样做恰恰增加了发生意外的机会。朱玲玲说，妈妈熟睡后稍不注意就可能压在小宝宝身上，造成宝宝窒息死亡。如果妈妈睡得过熟，不小心奶头堵塞了宝宝的鼻孔，也可能造成宝宝窒息等严重后果。另据美国一项调查资料，让婴儿独自睡觉可降低60%的突然死亡率。

另外，妈妈长期陪睡，宝宝会出现一种“恋母”心理，到了幼儿园甚至上小学的年龄，与妈妈分离还会很困难，由此宝宝日后容易患学校恐怖症、考试紧张症，对宝宝的身心发展不利。

因此，从宝宝一出生，就应积极鼓励他独自入睡，并养成习惯。即使是新生儿，也不应与妈妈同睡一个被窝。而培养孩子独睡习惯，一般从1岁开始，此年龄段的宝宝入睡较快，并已有了一定程度的自主意识。

为给宝宝保暖，相当多的家庭购买了电热毯。殊不知电热毯加热速度较快，温度也较高，会增加宝宝不显性失水量，引起轻度脱水而影响健康。

因此，宝宝不宜使用电热毯。若要用须正确掌握方法，即睡前通电预热，待宝宝上床后及时切断电源，切忌通宵不断电。使用过程中，如果宝宝出现了哭声嘶哑、烦躁不安等表现，说明身体可能脱水，马上给宝宝多喝些白开水，通常就会平静下来，很快恢复正常。

有些年轻妈妈为了方便夜间喂奶、换尿布，往往将卧室里的灯通宵开着，这对宝宝有不利影响。

医学研究表明，婴儿在通宵开灯的环境中睡眠，可导致睡眠不良，睡眠时间缩短，进而减慢发育速度。

因为婴儿的神经系统尚处于发育阶段，适应环境变化的调节机能差，卧室内通夜亮着灯，势必改变了人体适应的昼明夜暗的自然规律，从而影响宝宝正常的新陈代谢，危害生长发育。

夏天气温高，一些妈妈便将宝宝衣裤脱光，让宝宝光着小身子躺在床上，以求凉爽。然而小宝宝体温调节功能差，容易使身体受凉，特别是腹部一旦受凉，可使肠蠕动增强，导致腹泻发生。为防止这一点，即使炎夏也不可裸睡，胸腹部最好盖一层薄薄的衣被，或戴上小肚兜。