除便秘最好的粗粮

神奇的青稞米，当日的效果体现——自上周本报刊登了西藏青稞米在长沙上市的消息后，随即引起了广大市民特别是糖尿病和便秘人群的青睐，通过一个星期的电话回访，食用青稞米的人群一致认为：口感好、味道香醇、又滑又脆，当天就产生奇特的感觉：肠胃蠕动、打屁、大便顺畅、全身轻松、好像滞留在肠道的淤油垃圾全部排出一样，而且餐后不会很快产生饥饿感。据工作在新华大厦的赵姓女士讲：他们家直系亲属有8人血糖高，自从吃了青稞米后，血糖趋向正常了，用她的感言话讲“吃青稞比药还管用”。还有一位老阿姨70多岁（在红旗区菜场做生意），十几年的便秘，吃青稞3天，通了！经医学研究证明，青稞具有两大最明显的辅助功效：一、降血糖、血脂、血压。青稞内含丰富的葡聚糖，是小麦的50倍，葡聚糖能够有效的降低胆固醇，调节血脂，降血糖、血压，从而达到预防心脑血管疾病的目的，同时具有平衡营养，代谢转化，补充体内有益元素等保健作用，藏族人民之所以能无所顾忌地长年食用牛羊肉和奶制品，而几乎不会得“三高”及心脑血管疾病，也正是因为青稞米的保健价值的体现。经过大多数糖尿病人食用青稞米证明，30天能达到明显的食疗效果。二、除宿便、排於毒、消雀斑。俗话说：“体内无毒、终生无病”，青稞香米富含大量的膳食纤维，总量是小麦的20倍，膳食纤维具有清肠通便，清除体内毒素、消除雀斑、是人体消化系统的清道夫，同时对胃酸过多的人群也有良好的效果。便秘人群食用青稞米3天就能达到食疗效果。营养专家建议：血糖高的人群，最好连续食用100%青稞米7天，餐前再配合青稞调理营养片，以后和普通大米按1:1的比例食用即可，待血糖接近正常值时，可按与普通大米的1:2长期食用；便秘人群在食用时，按与普通大米的1:1搭配食用即可。为了验证以上这些保健功效，在上市之际，西藏青稞米长沙总经销处郑重承诺：如无食疗效果，退款退货。地点：长沙市60年代生态养生食品总店（梓园路红旗区市场入口150米）咨询热线：0731—8358270715116491313