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幼儿便秘原因分析 缓解便秘妙方大全

发布日期:2014-10-19 10:26:37 浏览次数:1643

孩子们都是父母的心肝宝贝,孩子的健康是父母们最关心的一个话题。孩子的身体出现一点的异常,家长都会非常的担心、焦虑便秘就是幼儿经常遇到的一个问题,那么该如何调理幼儿的便秘呢?下面我们为大家介绍一下儿童便秘的原因及调理方法!

儿童便秘常见原因:

1、儿童正处在生长发育阶段,本身就容易产生内热,如多食肥甘厚味而且偏食、不吃蔬菜水果,时间长了就可能造成消化功能下降,让食物过长时间滞留在肠道内,又生内热,两热相加,损伤体内津液,形成便秘。

2、没有接受母乳喂养者,饮食大多以牛奶、糖类为主,又没有注意添加有益排便的辅食,常从婴儿期就产生便秘。

3、幼儿期,若以市售精细软类儿童食品为主食者,便秘就更为严重。

4、自幼溺爱,缺乏规律睡眠,尤其是夜晚不睡,白天多睡者,最易发生便秘。另外,缺乏定时(尤其是晨起)排便者,也会发生便秘。

5、婴儿便秘:由于婴儿膳食种类较局限,常吃的食物中纤维素少而蛋白质成分较高,因此很容易发生便秘,婴儿便秘时,主要表现为每次排便时啼哭不休,甚至发生肛裂。肛裂的发生使婴儿对大便产生恐惧心理,造成恶性循环,加重便秘。

适合儿童便秘的食疗方法

香蕉冰糖粥:取香蕉3条约300克,糯米100克,冰糖100克。将糯米淘洗净,香蕉去皮,切段,两者加适量水煮成稀粥,再加入冰糖化开,让孩子经常食用,可起到润便,补虚的作用。

红薯粥:取红薯500克,大米200克,少量白糖。将红薯洗净切块,与大米一起置锅内,加适量水煮成稠状烂粥,加入白糖,早晚让小儿温热食用,因为冷后再吃易引起胃部泛酸。常吃可起到健脾益胃、通大便的作用。

儿童便秘不要轻易的服用药物,如果你家的宝宝也有便秘的问题,那么不妨试试以上的两款食疗方,我们可以来尝试一下,通便的效果是非常不错的。

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