便秘的宝宝该怎么照顾

宝宝一出生就是纯母乳喂养，所以从来没有出现过便秘的症状，但是从8个月的时候开始，我给他加了奶粉，混合喂养，刚开始的时候，因为加的不多，加上我经常给宝宝喂水，所以便便还算通畅。到宝宝一周岁的时候，因为我的奶水不足，质量也越来越差，所以我给宝宝断奶了，换成了辅食+奶粉。自从那以后，宝宝的便便就开始变得不通畅了，每次都要使劲儿拉，看着宝宝难受的样子，真是心疼死我这个妈妈了。

因为是第一次带宝宝，没有经验，有一次宝宝3天没便便了，每天都嚷着要便便，可是刚开始使劲儿，就感觉疼，然后就不拉了，用手一摸，明显感觉便便已经在肛门口了，可宝宝怕疼，就是不拉，当时真的是想用手直接给宝宝抠出来的心都有，可是我知道那样也无济于事，于是我去药店买了开塞露，回家就给宝宝用上了，但是效果微乎其微，朋友们也说，孩子太小，最好别用那些东西，容易形成依赖性。然后我又给买了小儿七星茶，刚开始吃的时候，效果还可以，可是慢慢的，宝宝开始对七星茶没反应了，吃了也不管用。

一次偶然的机会，去朋友开的孕婴店玩，无意间向朋友提起了我的烦恼，朋友给推荐了妈咪爱活性益生菌粉，独立的包装，干净卫生，直接倒入奶粉中冲调，也可以兑温水服用，非常的方便，有微微的甜味，让宝宝很容易接受。

下面给大家分享一下我给宝宝用过的、有效的缓解便便困难的方法

1:多喝白开水（宝宝一般不会自己要求喝水，妈妈们要时常提醒宝宝喝水）；

2：多吃蔬菜水果：每天吃半根至一根香蕉（如果宝宝不喜欢，可别勉强哦）、火龙果（依据宝宝的喜好，半个或者一个）、草莓、葡萄、橙子、樱桃等应季水果；

3：吃奶粉的宝宝，尤其是纯奶粉喂养的宝宝，最好是加点奶粉伴侣，如妈咪爱益生菌粉之类的，直接兑在奶粉或者温水里面食用，非常方便。

4：金银花露兑水：在温热的白开水中加入少量的金银花露，别加太多哦，因为有点偏甜，少许的甜味会让宝宝爱上喝水哦。