荷叶茶环节便秘也能荷叶茶能减肥吗

荷叶茶环节便秘也能荷叶茶能减肥吗？便秘是非常痛苦的一件事情，虽然不是疾病，但是长期便秘会让身体中的毒素大量堆积，长期不能排便毒素就会被身体再一次吸收掉，慢慢的就会危害自己的身体健康了，想要减肥更要排毒一定要注意消灭便秘。

荷叶茶。取大的新鲜荷叶两张，洗净切片，加入1000毫升热开水浸泡10分钟，弃叶喝茶，随渴随饮，有清暑利湿之功。适用于健康人预防中暑等。

荷叶山楂粥。鲜荷叶两张，山楂、米仁各50克，白糖或冰糖适量。山楂切片去核，荷叶切丝，与米仁加水共煮粥，粥将熟时加入适量的白糖或冰糖，调匀即成。每日2次，可作早、晚餐。具有降压减肥、消食健脾之功。适用于高血压、高血脂、肥胖症、食积停滞、肉食不消等。

荷叶紫菜汤。鲜荷叶1张，紫菜20克，猪油少量，食盐、味精各适量。将鲜荷叶切片放入一汤碗水煮开后，即可去渣取汁，并将紫菜放入荷叶汁中文火稍煮1-2分钟，再加少量猪油和适量的食盐、味精，调匀后即可食用，最好餐前喝。经常食用，具有明显的降脂减肥功效。适用于亚健康超重及血脂偏高者。

荷叶茶环节便秘也能荷叶茶能减肥吗？荷叶茶长期饮用可以缓解便秘，同时也具有保健以及减肥的功效，可以说是一举两得。