老公的爱心健康食谱让我告别便秘

生完孩子后我就开始便秘，肠道内的毒素难以排出，皮肤越来越差，色斑、皱纹都出来了，自然也有了水桶腰、小肚子，时间一长，还有了口臭、屁臭的毛病，要多尴尬就有多尴尬。老公和同事朋友都取笑我从美女变成了欧巴桑，虽然知道他们是开玩笑，但我也是暗自着急，尝试了很多办法。喝荷叶茶、吃排毒胶囊、灌肠等等，虽然当时是有效果，但过一段时间后依然是便秘，而且肠胃也弄伤了，不仅容易恶心泛酸，而且面色更差了，真的成了黯淡无光的黄脸婆了。

老公心疼我这么折腾自己的身体，明令禁止我再吃任何减肥药、排毒胶囊。他对我说，你胖就胖吧，只要健康就好，我可不想要一个药罐子老婆。好吧，作为贤良淑德恭顺乖巧的老婆，我坚决执行老公的指令，从此不再减肥，饮食规律，坚持锻炼。

老公为我制定了健康食谱，每天早餐一瓶优益C，一个他亲手自制的粗粮煎饼，按他的话说，这叫中西结合，不仅补充营养，还要讲究健康。粗粮富含植物纤维，它具有清洗肠道的功能，可以促进肠道蠕动，缩短肠内食物通过的时间，减少致癌物被人体吸收的可能，尤其能预防大肠癌的发生，还可以控制体重，减少肥胖。优益C则富含活性乳酸菌，每100ml优益C富含300亿活的活力C菌，超强活性直达肠道，能够有效促进肠道蠕动，排出体内垃圾，帮助肠道做运动。

老公还为我准备了爱心蔬菜沙拉供我上班午餐，几乎每天不带重样的，惹得办公室的小美眉都羡慕不已，还追着我问老公有没有兄弟可以介绍给她们做男朋友。

哈哈，不知道是现在心态不再着急烦躁了，还是老公的爱心健康食谱发生了效力，我的便秘居然得到了改善，连同事都说我现在脸色越来越好，色斑也淡多了，嘿嘿，我要回家告诉老公，让他继续努力，虽然他失去了一个美女，但他却收获了一个辣妈。