吃肉时喝茶易引起便秘

春节期间亲朋好友相聚,难免要吃一些大鱼大肉,高蛋白高脂肪地食物,再加上杯中物,给胃肠增加了负担。记者了解到,自年三十以来,到急诊看病地肠胃消化不好症、胃肠炎等病人人数大幅上升。天津药大学第二附属消化科李慧瑧主任提示读者,节日期间无论外出吃饭还是在家里聚餐都要注意食物地合理搭配,既要吃得好,还要符合人体健康地需要,这样才能过一个欢乐又健康地春节。

有地药物可促使造血功能、肝肾功能发生障碍。造血功能不好可出现白细胞减少、血小板减少、再生障碍性贫血等。例如氯霉素、头孢菌素、氟脲嘧啶等,可引起造血功能障碍;四环素、利福平可导致肝肾功能障碍;庆大霉素、卡那霉素可带来肾功能不全等。

用固定电话打119报警,指挥中心电脑屏幕就会显示出报警人地址、楼牌号、电话用户姓名等详细地报警信息,同时,属地消防中队亦能够同时接到这起报警信息,这时,属地消防队就可以拉起警铃,做好出发准备。确定火场位置后,他们就能立刻出警。

另外,此时正值花粉传播地时期,花粉飘浮在空中,被人吸入体内后,常出现鼻塞、流涕、打喷嚏、鼻腔以及全身发痒等症状。有花粉过敏史地人出游前应随身携带抗过敏地药物,并戴上口照辎手套等防护装备,防止过敏性皮炎、花粉过敏等炎症地发生。

专家介绍,现在“白领”阶层,几乎每天都面临着新地挑战,精神压力很大。如果心理承受能力较强,准时调整心态,随时化解压力,就不会“积劳成疾”。反之,精神压力长时间积攒,大脑超负荷运转,妨碍了大脑细胞对氧和营养地准时补充,使内分泌功能紊乱,交感神经系统兴奋过度,植物神经系统失调,导致脑疲惫,从而引起全身地“亚健康”症状。浑身无力,头晕眼涩,心悸气短,健忘,上火,没有食欲等等。它还会降低人地抵抗力,使人易患感冒和流行病。

五、户外活动。现代高度发达地物质文化生活,使一些人在室内有空调、电视、电脑,出门坐汽车,从而远离和新鲜空气,经常处于萎靡不振、忧郁烦闷状态。因此,要天天抽出一至半小时,远离喧嚣地城市,到郊外进行光照,呼吸负氧离子浓度较高地新鲜空气,对调节神经系统大为有益。

龙卷风常发生于夏季地雷雨天气时,尤以下午至傍晚最为多见。袭击范围小,龙卷风地直径通常在十几米到数百米之间。生命期短,龙卷风地生存时间通常只有几分钟,最长亦不超过数小时。风力特别大,在中心附近地风速可达100～200米/秒。破坏力极强,龙卷风通过地地方,常会发生拔起大树、掀翻车辆、摧毁建筑物等现象,有时把人吸走,危害万分严重。

三、易产生便秘症。茶叶中地鞣酸不但能和铁质结合,还能和食物中地蛋白质结合生成一种块状地,不易消化吸收地鞣酸蛋白,导致便秘症地产生。对于患有便秘症地老年人就会使便秘更加严重。>>>吃肉时喝茶易引起便秘

补血对每一个女性都是很重要地,那么名人中对于贫血在女性身上随时都会发生亦是司空见惯。在白领生活中,工作节奏非常快,压力亦大,大多是以脑力劳动为主,如果每天缺少时间锻炼,午餐又是吃快餐为主,下班回家又太累不想做饭,去餐馆太昂贵且又不合胃口。如此一来,很简单带来营养不平衡,脂肪摄入过多而蔬菜吃得太少,或者是素食吃得太多而荤菜吃得太少,这样地饮食习惯严重打破生理平衡,导致贫血。

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