磨牙你知道磨牙怎么办吗

很多人都会有磨牙的症状，但是一般患者并不清楚自己磨牙，有些人以为磨牙是因为肚子里有蛔虫，以为吃点打虫子的药就好了，其实不然。磨牙也是一种病，需要我们积极治疗，下面一起来了解一下磨牙怎么办。

较轻时可不做处理，注意休息。除去致病因素心理治疗，调牙合，治疗与磨牙症发病有关的全身疾病等。白天避免玩的过度兴奋。睡前让精神松弛，不看刺激性电视片。到医院检查肠道寄生虫病（寄生虫的蠕动刺激了神经，引起神经的反射作用，而发生磨牙）在医生的指导下驱虫。顽固性病例应制做颌垫，睡前戴上。可防止直接磨损牙齿。这样不仅可能使夜间不磨牙，而且可以获得更好的休息，对工作、学习、身体都有好处。

1.白天时让嘴巴保持在健康的休息状态，即让牙齿维持松弛，最好是嘴唇相合，牙齿相离。