白内障的原因导致老年白内障的原因

现在老年人白内障发病的机率很高，但是到现在还是没有找到明确的原因。眼睛是我们一个重要的部位，没有了眼睛我们将什么都看不见，什么都没有了。眼睛对于老年人来说也是很重要的，为了能让老年人也有一个幸福的晚年，那么小编就为大家介绍一下导致了老年人白内障的原因是什么？

有时强光刺激易致白内障强光优势刺激易致白内障。法国德尔主持的一项研究证实，长时间暴露在强烈阳光下会明显增加患白内障的危险性。他们把法国地中海沿岸城市塞特的2500名60岁以上的老人作为研究对象，结果发现，经常接触强光者如电焊工和喜欢户外活动的人，患白内障的比例大大高于其他人群。此外，外出习惯佩戴太阳镜的人比其他人患白内障的比例低40％。所以，他们建议人们在强光下活动或工作时，应注意佩戴质量好的太阳镜。

老年人缺水易患白内障老年人缺水易患白内障。近年研究发现，如果老人发生脱水或患严重腹泻，就容易罹患白内障。据有关资料表明，发生过一次脱水的老人，患白内障的几率高出正常人4倍；曾两次发生脱水或严重腹泻者，患白内障的几率高出正常人21倍。因为水是人体重要的组成成分，当体内丢失10％的水分时，就无法正常维持生命活动。人的眼睛内液体含量较高，当人体缺水引起晶状体蛋白变性时，最终就会引起晶状体混浊而诱发白内障。

综上所述，可以看出要预防老年性白内障的发生，首先要重视调节饮食，注意补充营养，多吃蔬菜、水果及富含各种维生素的食品。少吃高脂肪、高糖饮食，避免脂肪等营养过剩而使机体迅速发胖；避免长期强烈阳光刺激；最好戒烟；积极防治老年病，尤其要加强对高血压、动脉硬化、糖尿病等症的防治；生活中要特别重视水分的摄入和补充，每天应保证水，天气炎热或运动出汗后饮水量还应增加，不要等到口渴时才饮水。特别是因病引起发、腹泻时要及时治疗，补充水分，以防脱水而罹患白内障。

体重过重易患白内障体重过重易患白内障。观察发现，肥胖体重超重较多的男人比较瘦的男人得白内障的可能性增加一倍以上。

从上面小编的介绍可以看出还是有很多的原因会让老年人患上白内障的，因此当老年人和家人发现老年人有这些病症的时候，一定要及早的治疗，能够更快的恢复健康。

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