老年人应多加防范白内障

随着时代的不断发展，年轻人外出务工，大部分空巢老人窝在家里，只能观看丰富多彩的电视节目，造成了老年人用眼过度，产生诸如视疲劳、干眼症、眼部发痒、烧灼异物感、视物模糊、视力下降、眼部胀痛、眼眶痛等症状。另外随着年龄的增长产生年龄相关性白内障，由于糖尿病并发症引起的糖尿病性白内障，还有急性白内障等。

据广州爱康国宾健康检查中心体检专家介绍，在影响人们视力的眼部疾病中，白内障是处于第一位的，而且是引起失明的主要眼病。中国残联发布的数据显示，白内障仍是我国最主要的致盲原因，每年新生白内障患者约40万人。白内障的主要症状是无痛、渐进性的视力下降，不及早治疗，就会逐渐加重，晚期还会引起继发青光眼等并发症，甚至是失明。

对于白内障这种疾病是由什么原因产生的呢？据广州爱康国宾专家介绍，由于各种原因，如老化、遗传、局部营养障碍、免疫与代谢异常、外伤、中毒、辐射等，都能引起晶状体代谢紊乱，导致晶状体蛋白质变性而发生混浊，叫做白内障。此时光线被混浊晶状体阻扰无法投射在视网膜上，就不能看清物体。

那我们应该怎么预防白内障的发生呢？据广州爱康国宾专家介绍，要以预防为主，定期体检，检测视力。可利用裂隙灯、非接触性眼压检测等检查来了解自己的眼睛情况，特别是眼睛经常劳累，没有合理休息的中老年人，更是要时常关注自己的眼睛健康问题。

此外，还应注意检查是否患有糖尿病。因为当血糖升高时，房水渗透压降低，房水被动渗入晶状体内，使晶状体凸度和屈光折射力增加，也会引起眼睛的短暂性变化。

广州爱康国宾专家提醒广大中老年人，要在日常生活中注意眼睛的保护。保护眼睛小窍门有：保证充足的睡眠；平时多喝水；多做眼部健操；每用眼1小时休息5分钟。同时要定期进行眼部检查，保障视力健康。

赵兵辉钟志威