远嫁海外患上适应障碍症

去年8月，48岁的王女士结识了现在的丈夫，美国人麦克。结婚后，王女士跟随丈夫到了美国生活。刚开始，未知的生活让王女士觉得很新鲜，对未来也充满信心。但随着时间的推移，王女士发现丈夫并不是自己想象的那样。生活中不管做什么事情丈夫都会和她AA制，甚至连住房的费用都要和她平分。经常性的争吵让两个人的感情出现了裂痕；再加之对于国外的一些风俗习惯让她很不适应，渐渐地王女士开始感到身心疲惫，并出现失眠、头疼、恶心、眩晕、烦躁等不适症状，还经常性的呕吐。思念家人的王女士经常给家人打越洋电话，哭述自己在国外的生活困境以及身体上的不适。

在家人再三的催促下，王女士回国到医院做各项身体检查均未见异常。有家人陪伴的一段时间里，王女士的睡眠逐渐得到改善，烦躁闹心症状也减轻，但是只要一想到将来还要回到美国和丈夫继续生活，她又会表现的很焦虑，不知道如何是好。于是，在家人的陪伴下，王女士来到沈阳市精神卫生中心心理门诊。在王女士进行了沟通，并对其进行细致的检查后，医生判断，王女士是患上了适应性障碍。

卢玲，沈阳市精神卫生中心心理七科主任、副主任医师。擅长精神分析、认知行为治疗，对焦虑、抑郁、强迫等各类神经症、应激障碍、青少年常见心理问题、婚恋问题、考试焦虑等有丰富的咨询经验。对精神分裂症、抑郁症、失眠症等疾病的诊治及各类心理问题的早期干预有独到的临床见解。

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环境改变易发适应性障碍

卢玲介绍，适应性障碍是人群中常见的一种心理障碍，一般是因环境改变、职务变迁或生活中某些不愉快的事件，加上患者的不良个性，而出现的一些情绪反应及生理功能障碍，并导致学习、工作、生活及交际能力的减退。“这种心理障碍常见于入伍新兵、大学新生、移民或灾民之中。”

适应性障碍的表现主要有：

抑郁：对一切不感兴趣，自卑、自责，睡眠障碍，食欲减退等。

焦虑：紧张不安、心慌气短，无所适从。

行为障碍：学生中出现旷课、迟到、早退、逃学、寻求刺激等。

躯体不适：腰酸背痛，肢体麻木，消化不良等。

社会性退缩：逃避现实，独来独往，生活能力减退，回避社交活动。

长期心理压力大是诱因

卢玲表示，研究证明，适量的刺激对于个体的生存和发展是有益的；但过多、过强、过长的心理压力或刺激可影响人的心身健康。适应性障碍是指遭受日常生活的不良刺激，又由于具有易感个性，加之适应能力差，导致适应性障碍。

其主要表现为，以出现情绪障碍为主，伴有适应不良的行为或生理功能障碍，而影响病人的社会适应能力，使学习、工作、生活及人际交往等受到一定程度的损害。

关键要靠心理治疗

“适应性障碍的病程限定为1至6个月。随着时间的推移，适应障碍能够自行缓解，或者转化为更为特定的、更为严重的其他精神障碍。”因此，适应障碍的治疗重点应该是心理治疗，药物只用于情绪异常较为明显的患者。药物治疗的作用是加快症状的缓解，为心理治疗提供基础或合适的环境。心理治疗主要是解决患者的心理应对方式和情绪发泄的途径问题。主要采取个别指导、家庭治疗和社会支持等方式。

药物治疗则可根据具体的情况采用抗焦虑药物和抗抑郁药物等。以低剂量、短疗程为宜。在药物治疗的同时，不能放弃心理治疗。本报记者杨主格