大S爆孕照 护肤偏执狂孕期保养指南

【秘方1】吃出肌肤的水嫩白皙

大家都知道，在准备造人之前，大S保持了十多年的素食习惯，这也是她拥有姣好身材和美丽肌肤的秘诀之一。大S之前在她的书中曾经写到：想当卫生纸或日光灯，也要吃得很讲究！想要像我这美容大王的皮肤一样白的话，有些食物是绝不能吃的，包括九层塔、香菜、芹菜、胡萝卜和木瓜。九层塔、香菜和芹菜含有吸光剂，吃了它们之后遇到阳光皮肤容易变黑；胡萝卜和木瓜则因为它们本来就是红色的，吃多了之后晒得偏红或是偏黄，这些都是医学信息上已经证实的。

还有一个原则本大王很坚持，就是黑色的食物我统统不吃，像是酱油、黑醋、咖啡等等，除非我必须要消肿，才会喝黑咖啡！我以十几年的美白经验告诉大家，要美白就要多吃下面的这些食物：维他命C、杏仁、牛奶、豆浆和珍珠粉！

孕期是否可以坚持？否

准妈妈每天需要摄入更全面的营养素才可以保证宝宝健康的成长，所以，对于准妈妈来说，为了美丽忌口是大错特错的。芹菜含有粗纤维，而胡萝卜中的胡萝卜素含量也是其他食品无法取代的。所以，为了宝宝，大S只好放弃忌口。

【秘方2】补充胶原蛋白

大S在《美容大王》一书中提到：离开胶原蛋白，一半女星都活不下去。胶原蛋白到底好在哪里呢？让我们一一罗列一下吧：抗击面部抗衰，去除皱纹；提高免疫机能，活化细胞机能；胶原蛋白可使眼睛透光，眼神更加有神采；锁住骨骼中钙质，不致流失(活化筋骨，治疗关节炎及酸痛)；促使肌肉细胞连接并具弹性与光泽；参与内循环，提振精力。

孕期是否可以坚持？是

目前我们摄入胶原蛋白的渠道主要有口服胶原蛋白饮品/冲剂，它是一种即使口服也不会对宝宝的身体产生不良影响的成分，所以即使是孕期的准妈妈，也可以适当补充胶原蛋白，保持肌肤的弹性和活力。

【秘诀3】无敌防晒控

一年四季的防晒，绝对是大S不会间断的功课之一。之前，她曾经在日照强烈的拍戏现场发微博表示10天就用掉4瓶防晒霜和1盒带防晒效果的粉饼，可见她对于防晒几乎已经到了偏执的地步。

孕期是否可以坚持？是

孕妇也要注意防晒，不过在选择产品的时候就要格外小心，最好选择物理性防晒产品。物理防晒是指使用物理遮盖的方式，来达到紫外线防护的目的，而这些遮盖的成分，多数为二氧化钛、氧化锌等粉体类成分。应用于配方中，会有一定的泛白和塞感，铺展性不佳，但是对肌肤的刺激性比较低。特别是对于那些对化学防晒过敏，或者正在孕期的女性来说，物理防晒是个不错的选择。