为什么这么多人患有惊恐症

NHS医院指出，2007年至2011年，惊恐症患者人数上升了三倍；在苏塞克斯，五岁的小孩也需要焦虑情绪管理。

新的数据显示，抗抑郁剂的医药处方数量仅在12个月内就上升了9.1个百分点，所占比例相当惊人。

有关焦虑情绪的激增，专家提供了一系列原因，包括经济衰退，来自社交网络的压力，移动技术迫使民众被24小时捆绑在繁琐的庶务中，没有自己的空间。

专家还提到，越来越多的人不再为患有抑郁和焦虑症感到丢人，并积极地寻求帮助。

但某些竞选者提出警告，焦虑来源于平日的压力，人们在治疗方面太过于依赖药物。

尽管如此，心理健康慈善团体主席贝斯 墨菲说道，这两者主要的不同点在于，焦虑是物理症状或惊恐症的表现形式。

‘不是所有有焦虑情绪的人都有惊恐症，但是大部分人都同时患有这两种病症。’

‘症状包括，心跳加快，晕眩，发汗，摇晃，感觉自己快要得病或晕倒。’

‘日常压力和生活上的劳累会让我们感到焦虑——一旦压力累积起来，我们会感到不堪重负，并丧失信心。’

‘失败和失落会带来抑郁感，焦虑感让人觉得一切事情都会不顺利。’

专家同意，对于短期发作的焦虑症来说，抗抑郁药和苯环类药物（一种镇定剂）有一定的治疗效果——例如丧失亲友，或心理创伤——一家大型研究机构显示，认知行为疗法（CBT）的治疗效果最佳——这种方法会鼓励你改变自己负面的思想和行为。

‘患有焦虑症状的人只是为担心而担心，’英国公园医院成人精神科顾问保罗 布林可任说道，他为病人提供CBT治疗。

‘我们帮助病人意识到一个事实，最难做的事就是时刻保持愉快的心情。’

‘最好能对自己这样说：‘我现在很焦虑，但这种情况很正常，不会要了我的命。’

除了政府投资培训更多可以进行认知行为治疗的治疗师，心理机构研究显示，根据2010年的研究来看，五个病人中有一个需要等上一年时间来获得治疗，这说明培训医师的可行性并不高。

‘有明确的证据显示，类似认知行为治疗这样的谈话型治疗，是治疗焦虑症最有效的办法，’心理机构行政长官保罗 法默说道。

‘患者需要长时间的排队以获得谈话治疗，这件事可能意味着一些医生几乎没有采取谈话治疗的机会，只能给病人开医药处方，尽管他们认为谈话治疗可能更为有效。’

还有一些人认为焦虑症已经变得越来越常见——英国《时尚》编辑舒曼最近提到，她在发病时会服用赞安诺，一种苯二氮药物，并把这种药称为自己的‘幸运安慰剂’，

伦敦大学学院的高级讲员兼精神病医师乔安娜 蒙克利夫提出警告，声称人们治疗疾病太过依赖药物——药物治疗可能让病情更严重。

’现代社会中，人们很容易用一颗药片来解决问题，部分原因是因为药店会出售这些药物，还有部分原因是因为政府和社会并没有意识到吃药会带来的问题。‘

医生方面，蒙克利夫博士不鼓励医生以开少量抗精神病药的方式来代替苯环类药品的医疗处方。

’这会产生很多副作用——对心脏来说，抗精神病药具有毒性，会引发心律不齐，心脏性猝死，增加缺血性心脏疾病的发病风险，并增加病人的体重。‘

尽管如此，伦敦的个体精神病医师科斯莫 霍斯托姆医生声称，药物治疗对于那些病情严重的患者来说具有一定的价值。

’在自己的诊所里，我允许病人长期服用苯环类药物，因为这种方法有时很有效果。‘

’我会对他们进行谨慎的管理，让他们意识到服用药物可能上瘾。当然，不是每个人都会听我的话。‘

他提到，最近英国合法通过了一种新型药物——普瑞巴林或普加巴林，这是一种抗惊厥剂，可以同时用来治疗癫痫和神经性疼痛。

经受一年的病痛折磨之后，她去看了医生，医生给她开了一种叫做劳拉西泮的镇静剂。

’我去了解了一下这个药。知道只有短期的效果，还会产生副作用。‘