治疗颈椎病的枕头 决明子枕头

寒冷的冬天总是令人瑟缩，把脖子埋在暖热的羽绒里，这个季节也是颈椎病的高发期。冬季气候的特点，主要是温度低，气候干燥，多风。如果气温突然大幅度地下降，风势猛然增大，并伴有雷雨，人们更要保护好自己的颈椎、肩膀位置不受寒，身体锻炼尽量选择在家里进行，特别是年幼体弱、已经患有颈椎疾病的人，更应该注意，给自己备上一款治疗颈椎病的枕头。

根据颈椎病的病理病变理论研究发现，颈椎是由于长期的超负荷的受压，比如长期的埋头写作，玩电脑，睡高枕头等等一系列的原因引起的颈椎劳损，或者一些外伤，如颈椎部位受到撞击或跌倒，坐车睡觉也会损伤颈椎，常期这样就会造成颈椎生理上发生变化，导致颈椎病曲线的改变，这就是颈椎病的病理病变。颈椎在发生病变的时候，由于常期或慢性的劳损，损伤导致颈椎血肿而形成颈椎骨质增生，如果形成颈椎骨质增生不加于治疗，让颈椎恶性循环下去，就会导致颈椎椎间盘突出，加重颈椎病患者的痛苦，因此为了方便减轻颈椎病痛给我们带来的疼痛，我们可以选择治疗颈椎病的枕头，含有中药成分的更好，例如决明子枕头、中药枕头。

很多患者抱怨选择的治疗颈椎的枕头起不到效果，如果你选的枕头无论是构造还是材质都过关，而且是比较大的品牌，不会没有效果的，只是时间可能会稍长一点；如果不是，那就是枕头没有选好，想要选择一款好的治疗颈椎病的枕头其实不难，看枕头的设计构造，枕芯材质是否对于颈椎病痛有缓解作用。为此，国际颈椎病理机构和香港颈椎病专业委员会提出：阻止颈椎发生病变和干拢颈椎病变的过程，才是治疗颈椎病和颈椎保健的关健。随着医学界对中药的药理更深层的研究，大家越来越偏好中药的治疗效果，不仅因为它的副作用小，而且还能对身体内部进行调养，例如目前使用较广的决明子枕头。

国际颈椎病理机构和香港颈椎病专业委员会建议颈椎患者在寒冷的冬季可以选择雪特兰决明子磁疗枕（http://www.shtla.com），这是一款专门治疗颈椎病的枕头，为什么呢？于每个人来说，借助颈椎保健枕头都是很有必要的，睡觉是人最多的时间。雪特兰的决明子枕头经过3000位顾客反复测试,特定的高度和弧度，是专门针对颈椎酸软胀痛、头晕目眩等颈椎症状的颈椎病治疗方法,无论从高度、硬度更是适合颈椎的支撑恢复。设计构造完全结合人体工程力学设计，枕头的形状完全吻合头部与颈部的生理曲线，颈部提供良好的支撑，彻底放松头,颈,肩的肌肉和神经的吻合颈椎生理曲度，促进深度睡眠！有效改善大脑血液循环，缓解颈肩部肌肉、骨骼疲劳，能有效的分解睡觉给颈椎带来的压力。在枕雪特兰决明子枕头时不管是采用什么睡姿进行休息、睡眠时，都能保持身体的自然体态而不窝着脖颈，即不造成颈椎的弯曲变形。颈椎病在现实生活中不乏实际实例，身边也有不少因其而苦恼的朋友，不妨建议他们使用可以治疗颈椎病的决明子枕头，决明子属凉性药材，清热明目，促睡眠，是上班人群紧张劳累后释压的最好方式。

每到冬天，都是人们胃口大开的时候，面对囤积的脂肪，很多人把健身提上了议事日程，冬季锻炼时消耗的热量也大，是去除脂肪的好季节，但医生建议冬季锻炼最好在室内，当然还是要配合治疗颈椎病的枕头同步治疗，决明子、中药的都是可以的。在具体项目上，可根据年龄差异而有所不同：年轻人，可以安排跑步等高冲击有氧运动，样可消耗多热量；中年人可安排快走、慢跑、爬楼梯等低冲击有氧运动；老年人可安排散步、瑜伽、太极拳等项目。