北京最好颈椎病医院

1.脊柱弹性被动训练（皮肤牵引）：常见的有骨牵引和枕颌牵引北京好颈椎病医院，时间为每日8小时。牵引时应密切观察双下肢运动、感觉变化及有无下肢麻木等神经症状，及时调整牵引重量。此方法可防止或缓解侧凸进一步加重，使腰部肌肉和韧带松弛，避免和减少脊髓神经损伤并发症的出现，以获得较好的矫正效果。

2.脊柱弹性主动训练（体操疗法）：指导患者进行自主的左右、前后过伸过屈的脊柱活动练习北京好颈椎病医院，每次练习30分钟，每日3次；其应用原理是通过收缩凸侧被拉长的肌肉，舒张凹侧痉挛的肌群，促使凹侧肌肉发育，可使脊柱两侧的肌力达到平衡，从而改善畸形；此疗法可达到加强维持脊柱姿势的肌肉的收缩力，牵拉凹侧痉挛的软组织和韧带使之产生不平衡收缩，以矫正脊柱侧弯。

3.肺功能锻炼：术前加强肺功能锻炼，增减肺活量，以减少术后并发症的发生，如肺不张、肺炎等。（1）爬楼梯每日2次，上下午各1次，每次持续20分钟。（2）进行综合呼吸操锻炼，如缩唇呼吸、吹气球或吹瓶子等，以达到增加肺活量的目的。每次15分钟，每日3次。

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