几种常见的颈椎病的护理方法

颈椎病是由于颈椎问盘退行性变、颈椎骨质增生所引起的一系列临床症状的综合征。颈椎病可分为颈型、神经根型、脊髓型、椎动脉型、交感神经型和其他，临床常表现为颈、肩臂、肩胛上背及胸前区疼痛、臂手麻木，肌肉萎缩，甚至四肢瘫痪。颈椎病是多种疾病的根源，其退行性病变是一个长期、缓慢的过程。

神经根型

此型发病率最高。护理方法：①颈椎牵引，减轻突出物对神经根的压迫，开始重量为8kg，时间15min，每天1次，逐渐增加牵引重量和时间，在此期间注意患者的承受能力，根据患者承受能力增减重量、时间。②手法：用点按太阳穴、百会、曲池、内关；揉按颈项及肩背部。③中药治疗：肝阳上亢者，用天麻钩藤饮加减；气血亏虚者，用归脾汤加减；痰湿中阻者用温胆汤加味。④精神护理：消除紧张、恐惧情绪。气血亏虚者，避免过度疲劳，耗伤气，注意气候变化，随时增减衣服；痰湿中阻者，注意保暖，防止受凉、保持呼吸道通畅；痰不易咳出者，可拍其背部，或给鲜竹沥30g以化痰。⑤饮食护理：肝阳上亢者，多食苹果、香蕉，并用玉米须25g，夏枯草30g，煎水代茶饮；痰湿中阻者，忌食油腻，辛辣之品。⑥局部用药：局部中药热敷，促进血液循环，舒筋活络。

脊髓型

由于脊髓型直接受压，或退变组织反复摩擦脊髓致伤，或导致脊髓血供障碍而发病，病变多发生在颈脊髓较粗的颈椎下段。由于受累的神经和受累程度不同，脊髓病的临床表现也不尽相同。护理方法：①手法：点按风池、肩井外关；大杼及肩背部；②中药治疗：选用桂枝附子汤加减，或黄芪桂枝五味汤加味；每天饮用少量木瓜酒以温经通络。③平时注意局部保暖，切忌风吹受寒；夏季避免游泳。④睡觉位置以侧卧为佳，忌用高枕头。⑤饮食方面，可以用薏苡米、白米按3：1配比，煮粥食用。⑥建议患者戴颈托，避免乘坐高速汽车，以防紧急制动时引起颈椎脊髓性损伤而导致高位截瘫。

交感神经型

颈交感神经受累可出现多器官，多系统症状。护理方法：①点按风池、肩井、合谷，天宗；按揉颈项肩背。②解除患者精神负担，保持愉快的心情，忌长时问低头看书。③多吃苹果、香蕉和山楂。④忌烟酒及油腻炸炒食物。