低头族电脑颈屏幕眼 你被现代病绑架了吗

随着电子智能产品的普及，人们的生活越来越离不开手机，从起床闹钟到睡前音乐，从电话短信到备忘提醒，方方面面，不可或缺。手机强大娱乐功能的异军突起全面绑架了人们的正常生活，“现代病”日益严重。

“低头族”随处可见

走在大街上、商场内、餐厅里，低头族的身影无处不在。在采访中，记者发现不少人的手机从不离手。“如果出门忘带手机我都不知道一天还能干什么。”“起床第一件事就是摸手机，睡觉前也要摸手机。”“身边朋友都在玩手机，我也只能跟着一起玩，不然就很尴尬。”美丽心灵工作坊的赵老师告诉笔者，“低头族”日常生活被电子产品绑架，会影响到人与人之间的沟通，更有甚者一离开手机便觉得发慌、紧张、心神不宁，这其实是人际交往上出现了问题，也是不自信的表现。她调侃说：“世界上最遥远的距离，莫过于我坐在你的对面，你却在玩手机。”

“电脑颈”患者渐增

“我左手温度明显比右手低，感觉左手已经不是自己的了。”在龙赛医院骨科候诊的刘虎彪告诉笔者，他在单位开车六七年了，平时没出车任务就在办公室里上网、玩手机。之前是右边肩颈不好，一年前动了手术，好不容易右边肩颈恢复了，现在又轮到左边了，他苦恼不已。骨科副主任医师李戬说：“现在颈椎不好的人越来越多，其中以30至50岁年龄段的居多，很多是因为长时间上网、玩手机姿势不正确引起的。”人体脊柱各段间都有一定的生理曲度，起着缓冲作用，低头30分钟就容易引起颈部疲劳，长时间保持一个姿势不动，就会使颈椎生理曲度发生改变，肌肉平衡被打乱，从而刺激椎管内神经。日积月累就有可能造成颈肩椎盘突出、骨质增生等疾病，也就是成了当下常说的“电脑颈”。李戬说，玩触屏手机过度，容易使手指关节软骨受到伤害，严重的会导致手指弯曲困难，医学上称其为“腱鞘炎”或“腱鞘狭窄”，也就是现代病里常见的“触屏指”。

孩子出现“屏幕眼”

有的父母因经常在孩子面前玩手机而导致孩子们的效仿，也有的父母把玩手机当成哄孩子的法宝，“孩子年纪小，好动，给他玩个手机，免得吵。”

记者在该院眼科门诊看到不少带孩子来检查眼睛的家长，眼科医师余海清告诉记者，长时间盯着屏幕，容易使血液流向眼睛，导致眼部结膜血管轻度充血，甚至诱发结膜组织的慢性炎性病变等。特别是玩游戏，游戏中快速移动的有趣物体，会吸引孩子的眼球长时间不停地追随注视，时间一长，就会造成“肌性视疲劳”；再加上游戏中的物体色彩、大小不同，孩子的眼球要快速不断地调整，时间长了，会引起“调节性视疲劳”；游戏中刺激的画面、精彩惊险的内容，会使孩子的注意力高度集中、精神高度紧张，从而造成“精神性视疲劳”。视疲劳产生后，如果没有得到及时缓解，就会造成假性近视，长此以往，还会变成真性近视。(实习生周秉 记者盛柏臻 通讯员刘春霞)