精囊炎的自我护理方法有哪些

精囊炎是男性常见疾病之一，得了精囊炎不用过于紧张，如果患者重视精囊炎的自我护理工作，那么加之药物治疗，会对精囊炎产生更好的作用。下面就为大家介绍一下精囊炎的护理重点。精囊炎的护理：

1、提高机体免疫力，重视体育锻炼，避免感冒等上呼吸道感染，及时治疗龋齿、预防腹泻，积极治疗自身其他病症，增强个人体质。

2、注意饮食卫生，多选择清谈的饮食，不喝含有酒精的饮料，不吃会产生刺激效应的食物。

3、不可手淫、切忌中途中断性交，夫妻生活要控制量，每周一次为宜。

4、不要久坐不起，或者骑马时间过长，坐位工作者要经常起身活动，一般工作1～2小时，就要活动一下身体各部位。

5、已经生育患者，睡前可用45℃热水坐浴1～2次，每次30分钟。注意：本法不适于未生育人群。

6、前列腺的自我按摩，此法对局部血运有很好的改善作用，还能促进炎症分泌物排出，需要提示患者的事，按摩时要注意动作轻柔，不要过于用力。

专家温馨提示：精囊炎的护理很重要，患者切不可偷懒或存侥幸心理而忽视护理工作的作用。