男性健康男人如何逃脱精囊炎的魔爪

1、急性精囊炎。急性精囊炎的症状主要是排尿异常，比如尿急、尿痛以及尿道热灼感等症状；而且患者可能出现周身疼痛，畏寒发热，甚至寒战、高热、恶心、呕吐等全身症状。同时还伴有大便时阴部及直肠疼痛加重的症状，性交时也容易引起剧痛。

2、慢性精囊炎。慢性精囊炎的发病原因主要是由于急性时期没有进行良好有效的治疗。也有一些慢性精囊炎患者是因为性兴奋频繁或手淫过频，从而引起精囊前列腺充血，继发感染而导致的。

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1、预防精囊炎首先要排除疾病的干扰，如前列腺炎、附睾炎等，做好积极的防治工作，以防其慢慢转变为慢性精囊炎。

2、平时切记不能久坐或长时间骑车，可以适当的进行运动，防止睾丸部位温度过高。另外平时也应尽量穿一些透气性强的衣物，保持阴部通风干燥。

3、注意多喝水、勤排尿。这样有利于尿路保持畅通，使得前列腺分泌物能够及时排出。

4、保持良好的生活习惯，合理起居、劳逸结合，并做好日常生活饮食保健，多吃一些清淡食物，忌食辛辣食品，抽烟喝酒等陋习更是绝不可容忍的。

5、坚持热水坐浴，每天三次，每次保持十五分钟。这样可减轻患者疼痛及坠胀不适感，但要注意水温不可过高，以免烫伤，水温应维持在37~42℃之间。另外也可作会阴部湿热敷。此外要注意个人局部的卫生，洁身自好。性生活要保持规律，在性生活的时候最好要带避孕套。

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鲤鱼1条（200-500克），胡椒、小苗香、葱、姜适量。将鱼去鳞鳃、内脏，洗净放水适量煮汤，熟后加入调料。吃鱼喝汤。有清利湿热之功，用于湿热下注引起的血精。

猪肾1对，黑豆500克。将猪肾洗净，剔除躁筋，和黑豆加水同煮，煮至豆熟不烂为度，猪肾食用，并将黑豆取出晒干武火微妙，嚼食黑豆，每天3060克，半月为1个疗程。有壮阳益精之功，用于阳虚不固引起的血精。

猪蹄筋80克，鸡血藤50克，红枣6枚。先将猪蹄洗净，清水泡一夜，翌日用开水浸泡4小时，再用清水洗净，与鸡血滕、红枣同置砂锅内加水煎煮，蹄筋熟烂后加盐调味，饮汤吃蹄筋、红枣。有活血通瘀之功，用于瘀血内阻引起的血精。

如今许多男人都深受精囊炎的折磨，精囊炎给男人带来了无尽的痛苦，在这个以健康为主题的时代，做好精囊炎的防治更显得尤为重要。大家对精囊炎一定要全面、充分、科学地认识，并做好防范工作，切勿落入精囊炎的魔爪！

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