别图一时凉爽 夏季宝宝要谨防患空调病

夏天不开空调几乎是不可能的事情，但我们都知道空调吹多了会得空调病，成年人如此，宝宝更不例外，而且宝宝的身体比较弱，比成年人更容易感染空调病，因此爸爸妈妈们需要注意，防患于未然，谨防宝宝感染空调病。

空调病对宝宝有什么样的危害

1.上呼吸道感染：宝宝会出现感冒、咳嗽，流鼻涕等症状，并且演变成为反复性的上呼吸道感染。如果情况严重的话，还可能出现肺炎、支气管炎等各种疾病;

2.腹泻：腹泻也是宝宝夏季空调病常见表现，主要表现为大便的次数和性状的改变，也可伴有发热、脱水、电解质和酸碱平衡紊乱等;

3.过敏性鼻炎、过敏性哮喘：由于空调温度开得太低，可能使宝宝原有的哮喘、鼻炎等病情加重，旧病复发;

4.感冒：宝宝从外面大汗淋漓地进了家门，立刻打开空调痛快地吹一阵，表面上是舒服了，但这样一冷一热，很容易感冒、流鼻涕;

5.发烧：发烧是空调病最常见的一种症状，是由机体的体温调节功能受到不良因素影响发生紊乱而引起的，严重时还可能出现高烧不退，甚至惊厥。

怎么预防宝宝得空调病

1.适宜的温度。空调的温度不要调得太低，以室温26℃为宜;室内外温差不宜过大，比室外低3℃～5℃为佳。另外，夜间气温低，应及时调整空调温度。

2.适时通风换气。开空调每6～8个小时应通风换气，最长也不要超过12小时，每次换气20～30分钟。尤其是傍晚开空调一直到晚上睡觉，在睡觉前应该换一次气。开空调的房间可以开一道小窗，有利于空气交换。换气时不想关空调可以把空调制冷温度调至最高。大人应避免在室内吸烟。如宝宝是过敏体质或呼吸系统有问题，可在室内装空气净化机，以改善空气质量。

3.睡觉注意保暖。晚上睡觉要给宝宝盖好被子，不要太厚，要把肚子、胸、肩膀、关节等敏感部位盖上。如果孩子习惯性踢被子，可以用床套给小孩做一个睡袋。用规格为2m×1.5m的床套，长的一边对半折，即1m×1.5m;在头部留口，两边分别缝上拉链即可。

4.定时清理。大约每隔半个月，家长要用大量的清水冲洗空调的空气过滤岗(过滤膜)，这样室内空气质量才能有所保障。同时，空调器中的冷却盘也要定期清洗。

5.每天至少为宝宝测量一次体温。

真的是怀念小时候的夏天，气温和现在相比，那简直是舒服太多了，而且没有空调病这种新型的疾病。社会的进步，科技的发展，那其他事物的发展也是无可避免的。虽然说的是宝宝的注意事项，但是其实成人也应该注意。爸爸妈妈们要是身体不适了，那又怎么精心照顾我们的宝贝呢?