如何预防男性的不射精症

男人不射精的出现，造成了很大的影响，而很多的男性认为这是难以启齿的!其实不是这样的，男性出现不射精症了，带来的危害是很大的，因此要及时的进行治疗。那男人不射精症要怎么预防好呢?

专家指出，男性不射精的疾病是可以得到良好的预防的，只要您做好了预防工作，便能够有效的预防不射精的出现，维护您的健康性生活。

1、生活调理：平时加强对不射精症患者的性知识教育，有利于其树立起良好的性道德观念。避免手淫和不良的性行为，节制房事，有助于预防不射精症的发生。同时保持乐观心态，克服心理因素对不射精症的影响，以达预防之目的。积极治疗可能引起不射精症的原发疾病，如阳痿、遗精等。避免服用可能诱发不射精的药物，及时去除诱因，以免发生不射精症。调整性生活，让性功能有休息的机会，避免不良的性刺激。

2、精神调理：不射精患者往往精神负担较重，自信心大受挫折，医生及家属要对患者进行耐心指导劝慰，妻子应鼓励患者树立信心，用关心和爱抚感化他，提高性生活质量。可通过练气功、打太极拳及自我保健按摩等方法来增强体质，预防本病。

3、饮食调理：饮食宜清淡，少食辛辣助阳之品。常见的饮食疗法仍以补肾、柔肝、通窍、利湿、活血、滋阴和调补气血为主。

对于男性来说，良好的预防工作能有效的帮助您维护健康身体，促进家庭和谐。在日常中，可以多了解一些疾病的常识，从而做好积极的预防，避免的哪些尴尬甚至是危害出现!祝您健康