斑秃能自愈吗

受访专家/广州医学院附属第一医院 皮肤科主任医师 熊春萍

文/记者 张华 通讯员 戴丽娟

短短两个月秀发一根不留，不少患者遭遇了即所谓的鬼剃头。在皮肤科，脱发一直是一个难搞的疾病，因为绝大多数脱发原因不明，特别是斑秃，不知不觉就头发成块脱落。专家称，精神紧张、焦虑等是斑秃的诱发因素，因此，对斑秃尤其要放松心情，避免焦躁情绪。虽然多数斑秃患者能自愈，但为预防发展为全秃，还是尽早就医。

斑秃咋是鬼剃头？

斑秃就是头发在不知不觉中，一块一块地脱落，露出头皮，这种脱发常常不被人及时发现，看似有如神鬼所为，所以民间俗称鬼剃头。广州医学院附属第一医院皮肤科主任医师熊春萍说，最近来看斑秃的患者比较多，最小的只有1岁多。

发生这种脱发，可能属于自身免疫性疾病，也可能与遗传有关，病因现在还没有完全明了。熊春萍强调，但精神因素常常是诱发本病的原因，像高三学生在高考之前，或白领在公司工作面临工作调整，女性遭遇情感问题等，这些患者发生斑秃之前常遇到的几种情况。

在临床，也会时常遇到全秃患秃。记者见到一名20岁靓女，摘下帽子，头发几乎全秃。1个月之前，她还是一头浓密的秀发，因为和男友分手，精神深受打击，短短2个月，秀发一根不留。熊春萍说，大约5%-10%的患者，开始的时候，仅有几块发斑，但是逐渐脱发，在几天或几个月内头发全部秃光，成为全秃。

斑秃不治也能自愈吗？

刘先生和朋友在网上新开一家公司，由于事业刚起步，他几乎每天都加班加点，整天对着电脑，有时凌晨才回家，有时熬到大半夜。辛苦一个月后，有一天洗头，妻子就发现刘先生的后脑勺上隐隐约约有三块地方没了头发，再仔细一看，每一块竟然都有指甲盖那么大。见丈夫累得头发都掉了，急得妻子赶紧督促刘先生一起到医院就诊，可刘先生却迟迟不愿意上医院，他觉得斑秃不用治疗就能自愈。

脱掉的头发自己能长出来？熊主任说，大多数斑秃病人的毛发是可以再生的，也就是说，对于病情不十分严重，只有几小块斑秃的话，平时注意休息，避免精神紧张，绝大部分斑秃可以自愈。但是每个人自愈的情况不同，有的人一个月就能自己长出新头发，有的则需要半年左右时间。因此，医生也无法肯定到底谁自愈的时间长，谁自愈的时间短。

专家称，一般情况下，可通过做拔毛试验和毛发结构检查，大致上能预测斑秃是否能自愈。不过有意思的是，斑秃越严重的患者，治疗效果反而越好。

Tips:专家教授护发秘诀

(1) 在日常生活中尽量保持情绪的稳定，少焦躁、忧虑；同时应保证充足的睡眠，熬夜致使内分泌紊乱，也容易造成脱发。

(2) 斑秃患者头皮最忌强碱性洗发剂，所以洗头时尽量少用含有强碱性的洗发水。实验表明，洗发水中的强碱性物质对毛囊有极大的损害作用，可加速毛囊的萎缩。

(3) 头发清洁很重要，但洗头也不宜过勤，频繁的洗头会促使保护头皮的皮脂腺分泌减，头发变得干燥。

(4) 平时要使用稀梳子经常梳头，对头皮起到按摩的作用，增加头皮的血液供应，促进毛发的生长。

(5) 脱发时，不建议使用生姜片、辣椒油涂抹头皮。专家称，过敏性体质的人，使用这些刺激性皮炎，会破坏毛囊，所以要特别小心。

(6)均衡营养，可以进食大豆、黑芝麻、玉米等滋养头发的食品。

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