睡眠瘫痪症也会要人命

甘肃省人民医院鼾病科主任

中华中医药学会耳鼻咽喉科分会委员、中华医学会会员、中华耳鼻咽喉、头颈外科学会甘肃省分会委员。

梦魇俗称鬼压床，指在睡眠时，因梦中受惊吓而喊叫；或觉得有什么东西压在身上，不能动弹。谢宇平介绍，临床上，将人的睡眠分深睡眠状态和浅睡眠状态(也叫动眼期)，在浅睡眠时，人的思想尚处于活跃期，脑细胞兴处于奋状态，就会有这样或那样的梦境。梦魇，是一种睡眠障碍，医学上成为睡眠瘫痪症，若不及时治疗，轻则影响生活质量，较重的还会引发神经性疾病，乃至威胁生命。

鬼压床是睡眠障碍疾病

民间给梦魇取了一个很可怕的名字，叫鬼压床，其实这并不是说发生梦魇的人就被鬼缠身了。科学地分析，梦魇事实上是患了睡眠瘫痪症。

谢宇平介绍，梦魇这种现象，是大脑神经中枢和运动神经中枢不同步苏醒所导致的结果。患者在睡眠时，呈现半醒半睡的情境，脑波是清醒的波幅，有些人还会并有影像的幻觉，但全身肌肉张力降至最低，类似瘫痪状态，全身动弹不得，彷佛被单上金钟罩般，也就是一般人所谓的鬼压床(也有的地方称之为鬼压身)的现象。

脑系统混乱会招来梦魇

谢宇平说，在睡觉的时候，大脑中深睡眠和浅睡眠不停交替。当大脑浅睡眠时，人就会做梦；深睡眠的时候，就完全没有意识，感觉是在没有光的深海里一样。正常情况下人都是从浅睡眠中醒来，当你从深睡眠中受到惊扰而苏醒时，发生梦魇的可能就很高了。

因为从深睡眠状态醒来，大脑中负责接收信息的中枢苏醒了，而负责运动的中枢仍然在睡眠中，这时候你就只能眨眼、出气，但是却动不了。谢宇平介绍，这其实是人的大脑系统出现混乱的一种表现。

梦魇是要命的病

因为睡着了会做恶梦，所以害怕睡觉；因为心理上害怕睡觉，所以做恶梦的几率就明显增多。谢宇平说，临床上，很多睡眠障碍的患者都陷入了这种怪圈。但又很难向外人解释清楚，严重影响了生活质量，媒体甚至报道过因为睡眠质量不高而自杀的消息。所以说，梦魇不仅是一种疾病，而且是会夺取人生命的疾病。

本报记者杜凯