老年性痴呆疾病的预防与保健

老年性痴呆：是老年人的常见病之一，是一种渐进性的大脑功能衰退性疾病。医学上也称阿尔茨海默病。最初的表现是记忆力明显下降，往往是几分钟前刚发生的事情就忘了，与正常衰老引起的“老年健忘”不同。如不能及早发现进行正确的诊治，病情会持续恶化，逐渐出现语言障碍，精神行为异常，最后会完全丧失生活能力，进而可能逐渐严重以致死亡。

众所周知，美国前总统里根因患老年性痴呆而死亡。但大家或许并不知道，随着人均寿命的不断增长，预计到2015年，一对夫妻赡养的4位80岁以上老人中，可能就有一位是老年性痴呆患者。此病集身体、精神、神经和社会于一身的特点，给患者及家属带来了巨大的痛苦。

(1)记忆障碍：记忆障碍是从痴呆的初期到末期可持续看到的主要症状之一，做事情丢三拉四，严重时记不住家里的电话、朋友的名字，严重时连亲人也无法辨认，甚至有的患者忘记关水龙头或煤气，造成安全隐患。

(2)定向(时间和地点)识别能力障碍：定向力障碍是指患者在空间上、时间上对自己当时的定位能力障碍；病情发展到中度的患者常把晚上和早晨弄错、大吵大闹；有些患者明明在家的附近却找不到家，迷了路。

(3)语言沟通能力障碍：听不懂家人的话；常常答非所问，患者说的东西其他人听不明白，以前会看报的患病后会看不懂；发展到晚期患者说话减少，常常静坐。

(4)认知与判断能力障碍：生活自理能力障碍，早期患者买菜常常忘记付钱，或者不记得自己付了多少，简单的加减也出现错误，对简单事情的对错不知道，不懂得怎么去判断。

(5)日常生活能力障碍：吃饭、穿衣、大小便、洗漱都会慢慢地出现障碍；早期患者可以自理，中度患者需要他人的协助完成；而重度患者完全失去自理能力，甚至会长期卧床。基本的生活能力，如使用电话、做饭、打扫、和人聊天等都会出现障碍。比如说：患者以前当老家的侄子给她打电话聊天时感到特别高兴，最近电话铃响却不知道怎么接，接了也不知道要说什么，只是“嗯嗯、哦哦”地简单发声，别人谁都听不懂。

(6)情绪及行为变化：可出现失眠、紧张、恐惧、焦虑、抑郁等症状；少数患者会情绪不稳、容易发脾气；到晚期时，不爱理人，对家人及外界事物不关心。

老年痴呆虽然可怕，但也可以通过科学饮食，适当运动与培养健康生活方式加以预防，例如均衡饮食，注意营养摄入，多吃鱼，豆类等蛋白质丰富的食物，多参加一些脑力游戏，适当的体育锻炼，同时保持良好的人际关系，积极学习新事物，培养广泛业余爱好等等。

一旦出现记忆、认知功能的改变，甚至行为精神症状，应尽快到医院就诊。同时家属也要付出更多的关心和耐心，提高患者的生活质量。

一旦出现记忆障碍，且超出正常范围，就应该及时去医院就诊，进行筛查。可以去神经内科、精神科、老年科、记忆障碍门诊就诊。

需要做的检查：提供详细的病史很重要，除此之外，还要做一些神经心理方面的检测，医生会先提一些简单的问题来让患者回答，可能还需要做血液的化验和磁共振等辅助检查。