预防老年痴呆从家庭做起 加强营养参加集体活动

阿尔茨海默病发病率随着年龄的增加呈明显上升趋势。据有关资料统计，在国内调查中55岁以上者为2.5%；65岁以上者为4.8%；75岁以上者为11.5%，且农村老人痴呆患病率高于城市，而老年疾病中老年性痴呆病将成为21世纪威胁人类的最严重的疾病之一。

流行病学研究发现阿尔茨海默病其危险因素有数十种，其中较肯定的因素有高龄、家族史和因头部外伤出现意识丧失的脑外伤患者。其中家族史是最肯定的因素。专家认为，阿尔茨海默病将成为21世纪的流行病，严重威胁着人类的晚年健康和生活质量。虽然药物可以延缓老年痴呆的发病进程，但尚无彻底治愈的方法；所以预防老年性痴呆必须从家庭开始。

阿尔茨海默病(老年痴呆症)早期往往表现为老年痴呆记忆力减退，以近记忆力障碍为主，敏感、多疑，学习新知识有困难，思维呈片段，理解力受损，情绪不稳、易激惹，明显焦虑和抑郁，夜间失眠，工作效率下降，难以胜任新的任务等。此期若能及时就医确诊，有效控制发病进程，便可延缓中、晚期老年痴呆的发生。做好老年痴呆病人的家庭护理，增进与协助患者的自我护理是非常必要的。

家庭护理应做到：1.加强营养,改善营养状况，保持膳食平衡和心理健康；2.多读书、多看报，经常参加集体活动，适度参加锻炼；3.增进认知活动，努力恢复以前的生活经验和能力；4.增强病人的定向力，若定向力障碍严重时，应避免单独外出；5.促进语言沟通，协助病人增加人际交往，如参加娱乐活动、户外活动；6.妥善保管有危险物品，减少室内物品的变动，保障病人安全；7.注意清洁卫生，维持病人皮肤的完整性。(记者牛明）