吸烟可以防痴呆

张悟本、马悦凌等“神医”和养生书籍满天飞，我们该信谁？

好在，我们还有钟南山，还有一批医术高明、善于传道的真名医。

昨天下午，南方日报第八次改版的重要活动——由南方日报和康美药业联合举办的“名医大讲堂”，在南方报业传媒大厦4楼学术报告厅启动。钟南山院士首讲“健康掌握在你手中”，而95岁的“国医大师”邓铁涛则通过视频传授养生经，中西医两大巨擘“隔空对话”、惺惺相惜，成为近年杏林少有盛事.。

南方报业传媒集团党委书记、管委会主任、南方日报社社长杨兴锋，与钟南山院士、广东康美药业有限公司总经理李建华一起手按水晶球，宣布“名医大讲堂”开坛，今后每个月举办两次讲座活动，邀请一位省内外重量级的名医，免费面对南方日报读者讲健康养生知识，讲座内容将进行全媒体报道。

“两球论”工作像皮球，健康像玻璃球

钟南山一开场就举“林黛玉”扮演者陈晓旭、广州“铁娘子”刘平等人英年早逝为例，呼吁中青年“白骨精”（白领、骨干、精英）要小心亚健康。

他阐述了精彩的“两球论”——工作像皮球，掉下去会弹起来，做不好，可以再来；但健康就像是玻璃球，掉下去之后就碎了，再也不会起来。

他说，青年人别逞能，要警惕亚健康的信号：乏力，胃口差，抵抗力差，经常感冒，口腔溃疡等。据中国保健科技协会统计，亚健康人群比例最高是是北京，第二位是广东，有73%。

谈心态“薪甘情愿”、“辛甘情愿”，你是哪一个？

为什么说“健康掌握在你手中”？钟南山解释说，根据研究，健康四大决定因素中，父母遗传占15%，社会环境和自然环境占17%，医疗条件占8%，而生活方式占60%。

他提倡健康五大基石：心理平衡、合理膳食、适当运动、戒烟限酒、早防早治。

他妙改成语：“问问自己，你喜不喜欢这份工？薪甘情愿、心甘情愿、辛甘情愿，三个阶段，你是哪一个？为了薪酬，还是真的喜欢？我们搞科研，真是到了辛甘情愿。”

钟南山现身说法，他出身医学世家，但遭遇“文革”乱世，大学毕业后当过锅炉工、农民，36岁才当住院医生。人生胜在执著追求，但不苛求。他引用外国诗人纪伯伦的一句名言：“一个背向太阳的人，只会看到自己的阴影；但一转过身，就是耀眼的灿烂阳光”，告诫听众“内向纠结的人容易得癌症，还是要有阳光心态”。

说环境空气、水、食物让人不放心

为什么有些人现在不抽烟不喝酒，也会得癌症甚至一些怪病？钟南山说，关键是我们没有一个绿色环境，空气、水、食物都不能让人放心。所以健康还应有第六个基石——绿色环境。

他说，广州以前一年有1/3都是灰霾天，现在逐渐降低了，今年更好，这就是很大的进步。他现在一到北京就发呼吁，因为北京灰霾天太厉害了，导致呼吸道等疾病上升。

他提醒人们要注意室内空气环境，特别要小心甲醛、苯超标，会导致白血病等疾病。这与室内装修材料污染有关。

“很多人有过敏性鼻炎和哮喘，我的同事发现广州空调过滤网里有大量的尘螨，孩子会整天打喷嚏、流眼泪。”他建议，家里要是有过敏的人，空调一定要每两个星期好好洗洗过滤网，这是关系到孩子健康的。

驳烟民中年烟瘾大，老年易痴呆

很多烟民经常辩解说“吸烟可以预防痴呆”，但昨天钟南山拿出国际最新研究成果，明确批驳这一观点。

他笑说，有一个出名的院士，曾在吃饭时跟他宣扬抽烟的十大好处，比如灵感的源泉、友谊的桥梁、寂寞的伴侣、痴呆的良药、非典的克星、纳税的大户、健康的表现等。但有一次发现他走路有点颤抖，已经得了老年痴呆。

钟南山说，芬兰有一个学者随访23年，就发现2万多人中有5000多人八九十岁之后会得老年痴呆，分析这5000多个人，抽烟的人比不抽烟的人得老年痴呆的是2.5倍，换句话说，中年烟瘾大，老年易痴呆。他呼吁大家戒烟戒酒，特别是女性要勇敢抵制二手烟。

声音

张悟本、马悦凌等所谓的神医事件，暴露出养生信息良莠不齐。这个时候主流媒体应该站出来，医术高超的真名医也应该站出来，不能再让老百姓上当受骗，不能再生吃什么泥鳅、绿豆汤了！

南方日报站出来，发挥权威媒体的权威性、公信力，以及多年积累的医疗卫生专家资源优势，打造全媒体平台，为读者提供权威、实用、生动、高层次的健康保健知识。今天很高兴邀请到钟南山院士首讲。钟院士是南方报业的老朋友。南方报业与钟院士有一个最深层的共同点，就是坚持讲真话，就是“不唯上，不唯书，只唯实”。这是“南山风骨”，也是“南方风骨”！

——杨兴锋

康美药业是国内中药饮片的龙头企业，这次联手南方日报打造名医大讲堂，是回馈社会、支持公益的重要活动，也是响应国家医改要求、提升公众健康知识水平的重要活动，必将对幸福广东、健康广东作出积极贡献。

——李建华

策划：王垂林 陈广腾 统筹：柳剑能 陈枫

主持：曹斯 撰稿：陈枫 曹斯 摄影：曾强 陈诚