小儿过敏性鼻炎怎样护理呢

小儿过敏性鼻炎怎样护理呢?小儿过敏性鼻炎的护理很重要。科学合理的护理方式对于宝宝来说既有益于身心健康的成长，更有利于宝宝充足的睡眠。那么小儿过敏性鼻炎怎样护理呢?下面，我们请专家为大家详细的介绍一下吧。一起看看。

那么，小儿过敏性鼻炎怎样护理呢?

1.规律的生活作息：养成早睡早起的生活习惯，避免因过度劳累使体质偏酸性，影响免疫系统的健全，也能很好的预防小儿过敏性鼻炎。

2.适度的运动：每天适度的运动，可以增加人体肾上腺的分泌，有抑制过敏的作用，对于过敏性鼻炎的改善，有不小的帮忙。在各项运动项目中，则又以规律而渐进的运动种类为上选，例如登山、跑步、跳韵律操、打球、骑车等。小儿过敏性鼻炎怎么护理了，当然，假如能利用运动时晒太阳是最好不过了，因为缺乏太阳照射的人，不单比较怕冷，情绪也容易不稳定。

3.均衡的营养：多吃维生素B与维生素C含量丰富的蔬菜水果、谷类，因为这两种维生素可有效减缓过敏现象，胡萝卜、深绿色蔬菜中的胡萝卜素与小麦胚芽、燕麦中的维生素E，这些都可以预防免疫功能衰退，可用于过敏性鼻炎的治疗。

小儿过敏性鼻炎怎样护理呢?通过上面的介绍，相信你对过敏性鼻炎的护理知识大概清楚了吧。希望上面的知识对孩子的护理有帮助。如果您还有疑问，您可以在线咨询我们的专家。

（编辑： 李志刚 ）