过敏性鼻炎高发季到来

春季是过敏性鼻炎的高发季节，瑞祥药房药师于辉提醒有过病史的市民一定要多加防范。

典型过敏性鼻炎的症状：阵发性连续喷嚏，常在早晨打喷嚏，有时数个到数十个，同时可有鼻部、眼部及咽喉发痒，病人常用手挖鼻孔，揉鼻子，甚把鼻子揉红了，也不能解除痒感，高度水肿期鼻涕增多。鼻塞、打喷嚏、流鼻涕这三个症状是感冒和过敏性鼻炎共有的，但感冒的这些症状呈持续性，患者往往是连着几天不停地出现这些症状；而过敏性鼻炎的这些症状则呈阵发性，患者每天清晨这些症状比较明显，其它时间段症状减轻；感冒的全身症状比较重，比如浑身发冷、四肢酸软、头痛肌痛等；而过敏性鼻炎的症状仅仅是在鼻部。

于辉建议，过敏性鼻炎患者可以选用氯雷他定片、盐酸左西替利嗪片、马来酸氯苯那敏片等抗过敏药，可以选用鼻舒适片、苍耳子鼻炎胶囊、通窍鼻炎片等治疗鼻炎，外用滴剂可选用鼻通宁滴剂等缓解鼻痒鼻塞的感觉。过敏性鼻炎患者多吃含维生素C及维生素A的食物，如菠菜、大白菜、小白菜、白萝卜等。每天早上用手按摩鼻的两侧，有助于促进血液循环；用盐水洗鼻可以有效地清洁鼻腔。避开过敏原，如花粉、家中尘螨、毛毯或动物皮屑等。平时少食用冰凉食品或较寒性食物，如冷饮、冰激凌、可乐、冰凉水果等。避免食用能引起过敏性鼻炎发作的食物，如鱼、虾、蟹类食物等。平时注意多吃补益肺气之物，如鹌鹑、燕窝、木耳、银耳、柿饼、花生、核桃、百合、松子等。在空调环境中时间不宜过长，电扇不宜直吹。