记者一族要警惕电脑病

时下，随着计算机和网络的普及，越来越多的编撰记者都选择在电脑上办公写稿而丢弃了以往的钢笔。大家在享受电脑带来的高速快捷时，却频频遭遇电脑病的困扰。

职业病专家指出，记者和编撰、网络设计师等长期以电脑为主要工具，堪称电脑病的高危人群。医学界长期进行电脑操纵造成的这种眼、手、腕功能性损伤，称为反复紧张性损伤症又称计算机键盘疲惫综合症。本症是一种综合症，又称反复紧张性损伤症、上网过多障碍症、贪网症。

1.病因

长凝视荧光屏上的绿色画面，一旦视线离开荧光屏，常能把白色的墙壁看成粉红色。如机房空气中正负离子失去平衡，可使人体内生理活性物质受到影响，进而造成精神活动障碍。室内照光和集光不良，操纵时姿态不良，工作过久，常可导致眼睛疲惫，手、腕、臂、肩功能性损伤。

2.临床表现

主要症状表现为临时性近视、头痛，对光线敏感，后脑勺肌肉发硬。联网后贪网出现贪网症：则彻夜不眠，白昼长睡不醒或无精打采，睡意绵绵，性情变得暴躁而阴森。

（1）优化环境：加强机房内的空气流通，健全规范的室内照明和集光，尽量消除室内各种污染。

（2）端正姿态：身体笔挺地端坐在操纵台前，上臂和前臂呈90角，荧光屏必需与计算机的前端在一条直线上。然后由上而下，轻轻地敲打键盘。注意劳逸结合。

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（编辑： 哆哆 ）