鼻咽癌冬季如何预防鼻咽癌

冬季是鼻咽癌的发病热季，因此在冬季大家要警惕鼻咽癌的发病，鼻咽癌是属于鼻咽腔部的恶性肿瘤，现在已经居于恶性肿瘤之首了，大家一定要做到及时预防，如有发现及时治疗，在冬季你知道如何预防鼻咽癌吗？

1.应时刻注意天气变化，预防感冒，外出时应注意保暖，到室内后不宜迅速将外套脱下，以免瞬间的冷热变化引起感冒，同时应保持鼻及咽喉卫生，出门时戴口罩，避免病毒感染。

2.冬季天气寒冷，人们一般习惯长时间呆在室内，但室内一般空气不流通，若是有人抽烟，那么室内空气内有害物质会更多，因此应适当外出呼吸新鲜空气。

3.应注意饮食，进入冬季后人们普遍有吃火锅的习惯，有些人习惯食用辣食，但这会对咽部产生较大的刺激，加之高温饮食，对咽部的伤害会更大，如果不注意补充水分还会引起上火。

4.对于有鼻咽疾病额患者，应及早就医诊治，如果发现鼻涕中带血或吸鼻后口中吐出带血鼻涕，以及不明原因的颈部淋巴结肿大、中耳积液等，应及时做详细的鼻咽部的检查。

鼻咽癌多是由于在冬季的呼吸道感染引起的感冒等导致的，在冬季室内外温差大，大家在出门一定要注意保暖，在室内多通风，保持室内的清新空气。希望以上内容对大家有所帮助！

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