不良饮食习惯会诱发女性不孕不育

女性不孕不育患者发生与我们的饮食有很大的关系，在诱发的不孕不育原因中有一重要原因就是饮食，在生活中有很多不好的饮食习惯都会导致不孕不育的发生。具体看以下的介绍：

不吃早餐。睡懒觉是很多人的爱好，有些人睡过了头就直接将早餐和午餐合在一起吃。但这种做法容易导致胆结石和高血糖，都会对怀孕有影响。

在生活中虽然有很多熟食味道的确鲜美，也十分的香辣诱人，但是主要就是因为在制作过程中添加了很多添加剂，如固化剂、抗结剂、染色剂等含铝添加剂。对生育期的年轻男性来说，体内铝超标，会导致成熟精子的数量和质量都下降。对生育期女性来讲，铝元素超标则会导致胎儿发育异常。

主要包括有冰淇淋、雪糕、冰镇饮料，这些都是年轻人们的最爱，然而经常吃这些食品容易使胃着凉，造成盆腔血淤，进而影响到月经周期。

这就与女性的减肥关联有关，在现实生活中有很多女性为了追求身材苗条，选择全素饮食，这样很容易导致营养不良，可能会影响女性排卵规律，也会影响精子质量。

在当今社会，这些不良的饮食习惯不仅仅是男人的专利，同样也有很多女性朋友被感染，酒精可使怀孕后26%的孕妇发生妊娠髙血压，导致孩子先天发育不良。烟中含有铅和铝元素，都会使精子形态异常，损害性腺和精子。长期吸烟还会破坏身体激素分泌，扰乱月经周期，影响正常排卵。

这是与素食完全相反的两种饮食，像生活中有些准父母为了提高生育质量，过多摄入高油脂、高蛋白食物，油煎、炸、熏烤的食物样样都吃，这样很容易导致体重急剧上升。而肥胖会影响内分泌，其结果就是男性精子异常，女性经期紊乱、排卵不良。

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