软组织损伤的康复疗法

在软组织损伤后的康复治疗中，如果没有做好相应康复措施，其愈合就会受到一定的影响，很有可能会因此而转变为慢性损伤。所以在康复阶段，要及时的进行运动锻炼、以免关节、骨骼等相关组织出现萎缩的现象。下面，相关领域的权威专家介绍了几种康复疗法，以便大家的了解和认知。

首先，急性损伤的早期处理：当软组织受到损伤之后，要及时的采取处理措施。例如使用具有一定弹性的绷带、夹板等将患者损伤的部位进行固定，以免患处再次受到损伤。在做好这些之后，患者需要做的就是休息，避免损伤部位受到牵拉。损伤部位出现疼痛是不可避免，然而在24小时或48小时之内，可在医生的建议下进行冰敷，这样做有助于帮助患者缓解疼痛，降低出血量等作用。

其次，如果病况允许的情况下，患者要进行一定的运动锻炼。尽早的进行适当的运动锻炼，能够帮助患者维持以及扩大关节各方向的活动范围。在进行关节活动的时候，要每天坚持练习，练习1~2次即可;还要适当的进行恢复肌肉功能的练习，这样能够防止肌肉萎缩的现象发生;另外，在软组织损伤的早期，可适当的做些被动的手法牵拉练习，以便肌肉、肌腱等结构能够恢复正常。

第三，患有了软组织损伤之后，在早期的时候可适当的在受伤的部位周围进行合理的按摩，在受伤两三天以后，适当的对局部的损伤进行手法按摩，这样能够促进吸收，缓解患者水肿的状况。