冲凉水澡 可使痱子加重

随着“三伏天”的逼近，连日来，南宁气温一直都很高，很多小宝宝都长了痱子。一些家长由于处理不当，导致小宝宝们痱子此起彼伏甚至出现皮肤感染。专家提醒，宝宝长了痱子，家长应从家庭环境、穿着、清洁、饮食等多方面进行了全方位护理，不要用凉水或热水给宝宝洗澡，也不要误把祛痱粉、爽身粉当成“灭痱法宝”。

“爽身粉不是能治痱子吗？怎么越用痱子越多了呢？”当医生说宝宝痱子增多发炎是因为爽身粉时，吴女士百思不解。

吴女士的女儿安安刚满两岁，本来皮肤白白净净的很可爱，可入夏后天气太热了，身上长了不少痱子，额头、头皮、后背、胸前，胳膊，到处都是粉红的小颗颗。虽然也试过很多办法，可痱子就是不见退。最近，孩子的奶奶白天带孩子去玩回来后，会用凉水给孩子简单沖个澡，然后给长痱子的地方扑上爽身粉，认为这样做能除掉痱子。然而，这几天，安安的额头和脖子上原本的小红点还变大变硬，有点化脓。

记者走访了解到，入夏以来，天气炎热，许多宝宝天性活泼好动，蹦蹦跳跳，一刻不停，加之体内新陈代谢旺盛，很容易出汗。汗多的时候如果没有及时擦干，就容易长出痱子。还有一些家长在吹空调的同时为预防宝宝感冒，把宝宝盖得太严实，导致汗液蒸发不畅长出痱子。

据解放军三○三医院皮肤科主任谢方明介绍，痱子是小儿夏季最为常见的皮肤病。它多由皮肤不够清洁、汗腺周围发炎、汗液排泄不畅所致。由于婴幼儿的排汗能力差，所以更容易起痱子，并以脸、颈、胸及皮肤皱褶处为多，伴有明显痒感和灼热感，汗液浸湿后可有刺痛。孩子因此会烦躁不安，睡眠时哭闹，常用手乱抓乱挠。

为什么用凉水给孩子洗澡和使用爽身粉后痱子会更多呢？对此，谢方明表示，如果用凉水为孩子擦拭患处，反而使皮肤毛细血管骤然收缩，汗腺孔闭塞，汗液排泄不畅，致使痱子加重。

另外，很多家长像安安的奶奶那样，误将痱子粉、爽身粉当成祛痱法宝，每次洗澡后都给扑上厚厚一层，尤其是在孩子的腋窝、腹股沟等部位扑得更多。实际上爽身粉或痱子粉是起帮助吸汗的作用，如果用太多，会使这些粉状物跟汗液混在一起形成异物，堵塞毛孔，导致出汗不畅，引起痱子。

宝宝长了痱子该怎么护理呢？专家表示，发现孩子长痱子后，家长应尽快想办法消炎、止痒。

首先是要勤给宝宝洗澡，洗澡水略微高于人体皮肤温度。洗澡时不要用刺激性的碱性肥皂，要用宝宝专用的沐浴露。洗澡后，一定要把身体冲洗干净，再用干净的大浴巾将身体擦干，以免让沐浴露残留在皮肤上，造成刺激。

其次，使用痱子粉时，必须等孩子身上的水分全部干了以后再用。扑粉不要太多太厚，以免痱子粉堆积，加重汗毛孔的堵塞。如果孩子生痱子严重，痒痛严重且有渗出液，就不宜给孩子扑痱子粉，而应该及时带孩子就诊，在医生的指导下，使用一些专业药膏如炉甘石洗剂、百多邦涂患处。不宜擅自给孩子用一些油膏类药物，以免加重病情。

最后，要勤剪孩子的指甲，使他们保持双手干净，以免因痱子瘙痒抓挠皮肤引起细菌感染。

痱子是由汗孔阻塞引起的。因此，专家认为，要预防宝宝长痱子，首先就要注意环境通风，避免过热，遇到气温过高的日子，可适当使用空调降低室内温度。

孩子大汗淋漓时，应及时擦干汗水，同时勤洗澡、勤换衣，保持皮肤清洁干燥。宝宝衣服不要穿得过多，避免大量出汗，要穿宽松、透气性、吸湿性均好的棉质衣服。夏天天热，家长们不要总抱着小宝宝，要尽量让宝宝单独在凉席上玩耍，以免长时间在大人怀中，散热不畅，捂出痱子。

带宝宝做户外活动时，不要在强烈太阳光下玩耍，应避开夏季最炎热的时间段，宜选择气候凉爽的早晚在树阴下玩耍。可为孩子准备遮阳帽、遮阳伞、儿童太阳镜，对于孩子裸露在外的皮肤，涂抹上儿童专用的防晒霜。

另外，在饮食上应注意宜清淡为主，多饮水、尤其是凉开水，常喝绿豆汤及其他清凉饮料，吃清淡易消化的食物，少吃油腻和刺激性食物。

痛风是一种高尿酸血症，尤其是在夏季，需要大量饮水，才能保证足够尿量，排出尿酸。广西中医药大学第一附属医院内分泌科主任、硕士研究生导师唐爱华教授日前指出，痛风患者不宜饮用纯净水，而应饮用弱碱性水。

据他介绍，痛风病人的要害是血液中尿酸高，由此而引起痛风性关节炎、尿酸性肾结石。而尿酸主要通过尿液排出体外，因此，一般来说，痛风患者一天的尿量不能少于2000毫升。我国生活饮水卫生标准规定pH值为6.5—8.5，而目前市场上供应的纯水，其制取方法广泛应用反渗透法，pH值一般为6.0左右，偏向弱酸性，对痛风病人来说，这不利于尿酸排出。

唐爱华教授提醒，除了喝弱碱性水，痛风患者还要减少排汗。如今正值酷暑，对痛风患者来说，室温过高时要开空调，以免大量出汗，因为这会过多消耗体内的水分。另外，肾功能正常的痛风患者，可加服小苏打片以碱化尿液，剂量是每天3次，每次1克。

本报讯（记者 黄翠巧）明日开始进入“三伏天”的“头伏”，广西中医药大学第一附属医院将于明日上午开展冬病夏治“三伏贴”大型义诊活动。

据该科门诊部主任李美康介绍，“冬病”是指一些冬季容易发生或容易发作和加重的疾病，主要以素体阳虚，又外受寒邪为本。“冬病夏治”即根据中医“天人相应”、“春夏养阳”等理论，在盛夏“三伏”全年气温最高、人体阳气最旺盛的时候，借天、人阳盛之时，疾病缓解之机，采用温热助阳的药物对阳虚之体进行治疗，激发人体的阳气，增强抗病御寒能力、祛除体内沉寒痼冷之宿疾，达到不发病或少发病的目的。穴位贴敷是“冬病夏治”中最常用的方法，因这一疗法是利用全年气温最高、阳气最旺的夏至后三伏时期，因此也简称为“三伏贴”。

据了解，明日的贴敷义诊活动在广中医新门诊楼大堂内进行，届时将有该院的儿科、肺病科、脾胃病科、针灸科、皮肤科、眼科、耳鼻喉科、哮喘及过敏性疾病研究所、壮医科、康复科、治未病中心等相关科室的专家为市民义诊、贴敷。