如何与性冷淡说再见

一、性欲减退及性淡然是指性欲冷酷，在与过去同等性刺激的条件下未作出相应的性意见，无**希望产生，男性表现为阴茎勃起欠佳及性欲低微，女性表现为对性生息希望不猛烈、无**希望产生。

二、绝大多数患者由于精神、社会性前因，如担心和精神忍耐、生息压力过大或事业煞置麾受打击、夫妇之间常年僵持，以及过去有痛苦性生息史等而致性欲减退及性欲失掉，一些患者由于性腺工效严重欠缺，垂体腺瘤分泌泌乳素等器质性病变引发。性腺工效减退者，用相应药品；药物或饮酒影响性欲者，立即停药或戒酒。同时并拢心理治疗，夫妇两者找出隐匿因素，打消隐忧和惦念，运用浪漫的性想象力以减弱性感。也可以试用性感兴奋排练法，但也应听之自然，切忌强求有性高潮显现。性欲低微和性欲失掉在两性间都收藏着。

“压力和疲惫是性激情的最大杀手!一个人没有和精力享受性生活，这将意味着他没有和精力享受美好的人生!”慢性疲惫可带来诸多的性功能障碍，是引起男子阳痿较常见的因素……

解决方案：调整一下生活方式。给自己一个放松的，在这段里吃好，休息好，并进行适当的锻炼。“只有自己完全地放松，才会与爱人更好的相处。”

很多夫妻在生活之中，慢慢失去了性趣，其中部分原因在于他们缺乏性幻想。

解决方案：经过各种方式让自己性冲动起来。很多女性一生中从未有过性快感和性冲动，这是十分可悲的。性爱中应该有烛光，有花影，有月华，一切浪漫的东西无奇不有。置身于性爱中的人儿，应尽情地去享受……

“对方在性生活中如持有怨恨、愤慨和紧张情绪，他们的性生活会不和谐完美。关于长期进行性生活的夫妻来说，性生活中培养良好的情绪是至关重要的。”

解决方案：与对方重视这种不良情绪，并将其化解。夫妻之间须要进行交换勾通，问询对方的感受，如果无法接受对方的性生活，须要说出来与爱人共同化解性生活中的不良情绪……

在婴儿出生前后的内，夫妻不能进行性行为。丈夫须要在这个时候，调整操控自己，分清家庭生活的主次，将性须要推后一下。

解决方案：公道调整操控自己。在生养前或者生养后的一段内，丈夫有数个月不能进行性行为，对此，他们须要正确熟习这个问题，意识到性生活只是家庭生活中的一部分，生养期间妻子身体状况不适合发生性行为，作为一位丈夫和未来的父亲要地熟习到这一点。女人在怀孕期间还会出现移情现象。这里的移情是指妇女在孕期以及产后的一段内，将大部分情感由丈夫身上移动到孩子身上.