鞋袜过紧易生冻疮 天寒应做好保暖防复发

广西新闻网南宁1月6日讯（通讯员 梁新）一年生冻疮，年年生冻疮。南宁持续几日的10摄氏度以下低气温使得众多患者冻疮重现，自治区人民医院皮肤科主任医师张东红提醒公众，对付冻疮关键在于预防，而且是越早越好。一般初冬最容易发生冻手冻脚，所以应尽早做好自我保暖防护，以有效防止冻疮的发生和复发。

张东红介绍，寒冷会刺激皮肤血管收缩，使得局部缺血，代谢异常，久之血管麻痹扩张、淤血，血浆渗出引起局部水肿，水疱形成，乃至组织坏死。冻疮一般好发于手指、手背、足趾、足跟、耳部、面颊等处，可单侧或双侧发生。冻疮初起症状一般为局部性红斑或暗红带紫色肿块，摸上去微痒。如果皮肤受热，创面会奇痒无比，严重的冻疮还会出现水疱，破溃后形成糜烂或溃疡。冻疮的复发率很高，往往一年生冻疮，年年生冻疮。张东红为此建议，天寒不要穿过紧的鞋袜，以避免其影响血液循环，某些慢性疾病患者，如贫血、红斑狼疮、硬皮病及类风湿关节炎尤其要注意，因为这些疾病也会引发冻疮发生。

张东红提醒，冻疮在气温低（10摄氏度以下）、潮湿的环境下最容易发生，因此对付冻疮关键在于预防，而且是越早越好。一般初冬时节就应该提前做好自我保暖防护，特别是在户外工作时，一定要吃饱、穿暖，如戴手套、帽子、穿棉鞋，体内衣物要保持干燥，易受冻的耳、脸、手、脚等肢端部位要经常擦些油脂保护皮肤；受冻部位不宜立即烘烤及用热水浸泡，局部按摩也是预防冻疮很好的方法。如果冻疮已破溃，要及时去医院治疗。