大肠癌与饮食好坏有没有关系

大肠癌与饮食好坏有没有关系

发布时间：2014-08-28来源:每日甘肃网寻医频道

新闻调查：这些年，大家吃得越来越好、越来越精密，家常便饭现已远离了平常日子，而这恰恰为患病埋下了祸源。作为这些年发病率添加最快癌症之一的肠癌，即是由于饮食太好而发病。要想远离肠癌，专家提示大家，应多吃富含膳食纤维的粗食，中老年人要注重粪便习气俄然改动。

专家说，肠癌的发作与很多摄入脂肪有直接关系，吃得越好就越简单抱病。他举例说，油炸类食物、肉类及熏烤食物等，富含很多饱满脂肪酸，易促进致癌物的生成。因而，约束脂肪摄入量是防止大肠癌的首要手法。

防止大肠癌也要注重其他危险要素，家庭病即是其特色之一。不少医师在临床接诊中发现，不断添加的肠癌呈家庭式聚堆发病。这是由于家庭成员的饮食习气和种类都相同，日子习气也相同，所以发病的几率也差不多。因而，医师会提示有肠癌患者的家庭，其他成员也要活跃进行查看和防止。此外，曾进行阑尾炎手术，有结肠腺瘤病史、宗族肠癌史的都是肠癌的高危人群，每年要进行一次结肠镜查看。

粪便次数增多或是患病预兆粪便习气的改动是发现患肠癌的重要特征之一，不少患者在俄然呈现改动时未加以注重，成果延误了病况。专家提示，假如中老年人群发现自个不明缘由的便次增多、便秘等，就可能是大肠癌的前期表现；假如呈现粪便带血、贫血、消瘦、乏力、低热等表现，表明病况已发展到中晚期，须赶快进行结肠镜、x线钡剂灌肠查看，以清晰确诊。

让膳食纤维清洁你的肠道膳食纤维被养分学家称为没有养分的养分，由于其作用是其他养分素无法代替的。主张大家多吃粗，少吃细。专家主张。每天要添加生果和蔬菜的摄入。常见的富含膳食纤维的果蔬包含苹果、香蕉、芹菜、番茄等，会对大肠癌防止起到重要作用。玉米、小米、大麦、米糠和麦粉等杂粮都是纤维素的高能食物。