踝关节软骨损伤是怎么回事

踝关节软骨损伤最多见于足球运动员，由剧烈的运动踝关节过度的跖屈背伸内外翻造成关节软有损伤。踝关节软骨损伤除了足球运动员极易出现外，一些人跑步或是散步也可能会出现踝关节软骨损伤。那么，踝关节软骨损伤是怎么回事呢?

踝关节由剧烈的运动，踝关节过度的跖屈、背伸、内外翻造成关节软骨损伤。踝关节软骨损伤是怎么回事?踝关节部位缺少肌肉和脂肪的保护，皮肤下面就是肌腱和骨头。当正脚背踢球或支撑时，踝关节过度跖屈或背伸，使胫骨远端前后缘分别与距骨颈或后关节突反复撞击挤压，胫距关节面磨损，胫骨前后唇、距骨颈及距骨后突等处发生骨质增生。当用脚内侧或外侧踢球时，踝内外翻与距骨内外关节面撞击也可引起局部骨质增生。踝关节反复扭伤引起踝关节不稳定，下胫距关节不合槽运动也可造成胫距骨软骨损伤，局部骨赘形成。

踝关节软骨损伤后，早期为活动时疼痛，以后即使休息时也发生疼痛。疼痛部位踝前居多，正脚背踢球时，踝后部骨赘与软组织撞击挤压产生疼痛。急跑和跳跃时，胫前唇和距骨颈撞击产生疼痛。随着骨赘增生、滑膜囊增厚及游离体形成，关节活动受限日渐明显，直至关节活动度明显减少。有时还可感觉到关节面的摩擦音，主要为粗糙的关节面和肥厚的滑膜或游离体摩擦所致。

了解了踝关节软骨损伤是怎么回事，就要积极预防此病的发生，加强踝关节周围肌肉训练，伤后或比赛时用弹性绷带或粘膏裹扎，防止踝关节过度屈伸和内外翻，避免反复扭伤。如有什么疑问，可咨询北京麦瑞骨科医院专家，电话010-64479999，我们将竭诚为大家服务。