老年人泌尿系统感染

不可忽视的疾病：老年人泌尿系统感染 2012年06月25日 00:11来源：人口导报页面功能 【字体：大 中 小】【关闭】

炎热的夏季，很多人尤其是老年人会突然产生尿道不适、小腹胀痛、腰痛、尿频、尿急甚至尿痛、尿液混浊等症状，这就有可能是泌尿系统感染了。专家指出，夏季细菌异常活跃，侵袭力强，此时尿道和膀胱很容易充血、肿胀，如果饮水少、出汗多，就会导致尿液减少变浓，不能把细菌及时冲走，泌尿系统就容易受到细菌的侵害。本期介绍老年人泌尿系统感染的自我防治知识，以期帮助读者安然度过炎热的夏天。

编者

一般来说，尿液的颜色、气味是最易直接观察到的。如果尿液的颜色较为浑浊、絮状物较多、呈黄白色或乳酪状，尿液的气味具有氨臭味或腐臭味，往往提示泌尿系统出现感染，这与尿液中微生物大量繁殖有关。中老年男性常见由于良性前列腺增生而引起膀胱出口梗阻，尿液排空不完全，残余尿量增加，细菌容易在尿路中持续存在繁殖。

排尿异常也可提示泌尿系统感染存在，如尿频、尿急、尿痛等。正常人白天平均排尿4～6次，夜间0～2次，如果排尿次数增多即所谓的尿频；尿急即尿意一来需即刻排尿的感觉；尿痛即排尿时膀胱区及尿道烧灼感或刺痛。泌尿系统感染时，炎症反应常引起膀胱及尿道粘膜过敏进而出现尿频、尿急、尿痛等膀胱刺激症状。

除此之外，腰痛也是泌尿系统感染的征象，常合并发热等全身不适症状，这往往提示感染已逆行侵入输尿管和肾盂，如不及时控制可能会引起败血症。

综上所述，中老年男性如果出现以上三大症状时应高度重视，尽快到医院诊治。

老年尿路感染发生率高达10%，其原因有三：一是老年人细胞免疫功能低下；二是老年人膀胱肌层变薄，松弛无力，使尿液不能完全排尽，产生残余尿量，易诱发尿路感染；三是老年人尿道黏膜分泌免疫球蛋白和硫酸氨基多糖的功能减退，易引发尿路感染。

由于老年人尿路感染容易长期反复发作，如果没有做好康复护理，会形成慢性肾盂肾炎，进而损害肾功能。因此，对于老年尿路感染患者必须采取有效及时准确的护理措施，不要延误治疗时机，日常生活中也要多注意细节，从而使老年尿路感染彻底痊愈。

心情好

老年人情绪波动，如生气、悲伤、急躁均可诱发或加重尿路感染。许多慢性尿路感染的老年人，若能保持心情舒畅，解除紧张情绪，常能使病情减轻，复发减少，直至痊愈。

多活动

要多参加一些适合老年人特点的体育活动，如气功、太极拳、快步走、慢跑等，以增强体质，提高细胞免疫功能，从而减少细菌侵入机体的机会。

保清洁

外阴部潮湿、分泌物较多，是细菌最容易生长繁殖的部位，而细菌也是引起尿路感染最常见的病原体。因此，保持外阴部清洁卫生是预防尿路感染最有效的方法之一。要做到每日用温开水清洗外阴部，也可用1：10000的高锰酸钾溶液(淡粉色)清洗外阴。

调饮食

老年人身体多虚弱，抗病能力低下，常成为尿路感染反复发作、迁延不愈的病理基础。为此，必须加强饮食调养。在缓解期宜多吃滋补益肾的食物，如瘦肉、鱼虾、木耳等，以增强体质，提高机体免疫力。在发作期以食用清淡易消化而富含营养的食物为主，常吃一些益气解毒利尿之品，如绿豆汤、冬瓜汤、梨等。平时要少食菠菜，因菠菜中含有较多草酸，草酸与钙结合可生成难溶的草酸钙，特别是慢性尿路感染病人食后容易形成结石。同时，要忌酒戒烟，不食辛辣刺激之物，如辣椒、花椒、葱、蒜等。

多饮水

天热经皮肤蒸发的水分比较多，虽然在空调房里呆着，但也不要等到有口渴感才想起来要喝水。大量运动出汗后更要及时补充水分，以免因饮水不足而造成尿量少而浓，以至不能及时把细菌等有害物质排出体外。

睡眠足 哪怕是再繁忙，也应保证充足的睡眠，以免因过度劳累而降低身体的抵抗力。 吴珠