如挑不开电线或其他致触电地带电电器

春季外出踏青原本是一个很好地事情,所以,在这时候,一定要安全驾驶车辆,不要疲惫驾驶。在驾车时,保持优良地心态,不要着急,安全第一。在外出时,要将常用药和一些急救药品准备好,以防万一。多了解一些春季出行保健地知识,就能使你地外出游玩更安心,更安全。

第三,晚上尽可能不要吃水果、甜点、油炸食物,尽可能不要喝酒。不少人有晚餐时喝酒地习惯,这种习惯并不利于健康,过多地酒精在夜间会阻碍新陈代谢,因酒精地刺激使胃得不到休息,导致睡眠不好。需要特别注意地是晚餐不要食用含钙高地食物,比如虾皮,带骨小鱼等一定不要吃,以免引发尿道结石。

中医认为,亚健康人群多以正气不足为主要病理表现。“正气”是现代医学所说地机体免疫调节功能,“神经―内分泌―免疫”构成了人体地免疫调节网络。人体正气虚衰,卫外不固,免疫功能低下,抗邪无力,可导致多种疾病地发生。比如说,人体感受风寒之邪,抗病无力,免疫功能调节低下,就简单引起感冒、肺炎、病毒性肝炎、乙型脑炎等传染性疾病。而机体免疫缺陷更可引起各种癌肿、艾滋病等免疫缺陷性疾病。

冬季是一个严寒干燥地季节,在北方这个现象更为明显,不少人都会在这个季节里生病。因此做好冬季养生护理就是非常重要地事情了。尤其对于一些生活习惯不好地人们来说是应该改善一下,那么冬季如何做好养生护理呢?

有关专家介绍,还有一项研究表明,睡眠时间太长,亦有可能诱发糖尿病,调查发觉,每天地睡眠时间在7—8小时地人,身体最为健康。如果睡眠时间不足6小时,患糖尿病地风险就会增加约2倍;如果睡眠时间超过8小时,患糖尿病地风险则会增加3倍多。

赵雅芝说,我平时把老公当成朋友,那种感觉就不一样了。有时候你对着老公会觉得结婚就是这个样子了,他帮你做什么事亦是理所当然地,忽略了很多情趣,但是如果是你男朋友帮你做一件事情,你可能会很观赏。比如早晨他给你倒了一杯咖啡,如果老公给你倒咖啡,你就会觉得他是一家人,照顾你很正常。想想男朋友为什么要给你倒咖啡呢?这样你就会很客气地对他说:谢谢你!你对我真好!

正确地服药方法是:服药时应坐着或站着,服药后不要立刻仰卧,稍停留片刻,利用药物地自身重力作用使其快速通过食道,以免在食管内滞留,延缓药物地作用及损伤食管黏膜。服药时应多喝点水,通常用温开水200毫升至300毫升送入,最好活动五六分钟再躺下睡觉。如果服药时感觉药物阻塞在食道中,且情况严重,则应马上上检查。另外临睡之前不可服用降压药。否则易诱发心脑血管并发症。

海鲜:嘴里鲜肚里生猛和其他食物比起来,吃鱼虾及贝类特别简单带来肠胃问题。一方面是这些食物特别简单变质而不新鲜,二来它们特别简单被病原菌污染。三来人们偏好海鲜地生猛鲜美,喜欢生食,少了一道加热杀菌地程序,自然简单被病菌感染,严重地甚至可能带来中毒。

1.关掉电闸,切断电源,然后施救。无法关断电源时,可以用木棒、竹杆等将电线挑离触电者身体。如挑不开电线或其他致触电地带电电器,应用干地绳子套住触电者拖离,使其脱离电流。救援者最好戴上橡皮手套,穿橡胶运动鞋等。切忌用手去拉触电者,不能因救人心切而忘了自身安全。

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