网传致猝死十大恶习 用力大便排第二

本报讯 日前,一条关于致猝死十大恶习排名的微博在网上被疯转,其中罗列的不少恶习让网友担忧。6月28日,记者采访了相关专家,专家表示,这些习惯的确有可能导致猝死。

该微博罗列出致猝死的十大恶习,分别是:第一位,闹市骑车;第二位,用力大便;第三位,大量喝酒或咖啡;第四位,心情抑郁;第五位,暴饮暴食;第六位,纵欲过度;第七位,吸食毒品;第八位,主被动吸烟;第九位,吃得太咸、太甜;第十位,久坐不动。

这份“黑名单”中,在污染严重的闹市骑车上班,被列为导致猝死的第一大诱因。

据介绍,经研究发现,无论是开车、骑车或是步行上班,只要经过车辆密集的路段,都会增加心脏病发作的危险。其中骑车上班者危险最大,因为这些人吸入的尾气最多,同时,他们还要耗费一定体力踩踏自行车,容易引发供血不足。

三军医大新桥医院心内科专家耿召华说,在闹市开车或者骑车,会使驾驶人精神高度紧张,进而导致其血压升高,诱发疾病,“空气污染对心血管患者来说是慢性的伤害,如果长期如此,必然会影响健康。”耿召华提醒,老年人、尤其是患有慢性支气管炎的病人最好能避开交通高峰出行。