关注身体求救信号 预防猝死很重要

心悸胸闷——心里揣个小兔子。心里像揣个小兔子怦怦直跳，时常感到心慌、憋气，这在医学上称为心悸、胸闷，是心脏疾病发生前的典型症状。最常见的是心律失常，也就是人们常说的心律不齐等。如果心悸发生频繁，且没有什么诱发因素，就要考虑心脏病或者其他器质性病变了。

疲劳头晕——反复发作不知情。一些心脏病患者没有明显症状，但长期存在不适感。如易疲劳，饱餐、不能进行重体力劳动，公共场所中易胸闷、呼吸不畅等。这种情况下，要定期对心脏进行检查以免发生更大危险。

胸痛压迫——犹如大象踩胸口。心绞痛发作是在体力活动、情绪激动、寒冷或饱食时发生的，表现为心前区或胸骨后的压迫感或是闷痛，向左肩部及上肢发散，经过休息或含服硝酸甘油数分钟至半小时可缓解。

冠心病发作的部位变化多样，除上述典型部位外，还表现为牙痛、上腹痛及肩痛等，常常被漏诊或误诊，它们与普通的疼痛最大的区别是体力活动时才出现，经过休息或含硝酸甘油数分钟即可缓解。一般来说，有心脏病史的人只要出现15分钟以上的胸部急性疼痛，就应前往医院进行心电图等相关检查。

食欲不振——手麻牙疼常相伴。当心功能不全时胃肠道供血不足，会导致消化能力下降，加上胃肠道内血管淤血，抑制了食欲。也有患者出现牙疼、手麻症状。

呼吸困难——大口喘气濒死感。若在呼吸困难的同时伴有发绀、咳粉红色泡沫样痰，强迫坐位、大汗、口唇轻微发绀、两肺底可听到水泡音等，很可能是急性左心衰，要及时送医院抢救。

水肿紫绀——下肢浮肿皮肤紫。身体很多部位都可以出现水肿，如颜面部、眼睑、下肢、腰骶部等。心脏病引起水肿的主要原因是心力衰竭，发现水肿必须到正规医院就诊，千万不要自己服用利尿药物。

神谷中医医院心血管专家史艳伶主任提醒，意外发生的五分钟之内是抢救的黄金时间,被称为是“黄金五分钟”。一旦发现病人猝死,要马上进行胸前区心脏叩击,最好在硬板床或地上,按压胸部双乳头连线的正中,频率为每分钟100次,同时赶紧拨打急救电话获得专业人员的帮助。

意外的“身体信号”一是头晕,特别是突然发生的眩晕、头痛,头痛突然加重或由间断性头痛变为持续性剧烈头痛时需要引起注意；二是肢体麻木,突然感到一侧脸部或手脚麻木,有的为舌麻、唇麻或一侧上下肢发麻；三是突然出现一时性视物不清或自觉眼前一片黑蒙,甚至一时性突然失明；四是恶心呕吐或呃逆,血压波动并伴有头晕、眼花、耳鸣。如果出现以上情况,就需要及时利用“黄金五分钟”尽快打急救电话到医院就诊抢救。