不良习惯成青年猝死重要原因 专家吁健康生活规律

20多年前，心肌梗死毫无疑问是一种老年病，当时的患者，年龄往往在70岁以上，数量也不多。

如今，情况已经大大改变。就杭州红会医院每年的接诊情况看，心肌梗死患者就有几十例，多则五六十例，少则三四十例。而年龄范围也在不断地扩大，年轻人也越来越多。

就在前段时间，黄进宇刚刚把一位35岁的胡先生，从鬼门关救回来。

胡先生曾经是国家一级摔跤运动员，退役后身体状况感觉也挺好，却突发心肌梗死而晕倒。

“还好家人及早发现，及时送医。”黄进宇说，像胡先生这样的年轻患者，在今年红会医院心血管内科接诊的心肌梗死病人中，占了近一半。

有数据显示，中国每年有50万人患心肌梗死，如不加以控制，到2030年，我国心血管病患者将增加2000余万人，死亡人数将增加700多万人。其中，中青年将占很大的比例。

吸烟、酗酒、生活不规律、工作压力大，正是这些不良的生活习惯，给心血管病发生埋下了隐患。

“吸烟时，冠状动脉会收缩痉挛，长期吸烟容易诱发心血管疾病，是心肌梗死的一个高危因素。”黄进宇说。

不久前，红会医院接到一位48岁的病人张先生，以前并没有高血压、心脏病等基础性疾病，也没有家族遗传病史，一天起床时，他突然感觉前胸、手臂、后背疼痛，随后全身出汗，晕倒在卧室。

“家人说他每天都要抽两包半左右的香烟，‘烟龄’30年。”黄进宇说。因此，医生认为吸烟是导致他突发心肌梗死的重要原因。

而除了吸烟、酗酒这些不良的生活习惯外，猝死的年轻化，和工作压力大、很少从事体力活动也有关。

如果一个年轻人有高血压、高血脂、糖尿病、肥胖、吸烟、尿酸高、体力活动少、有心血管病家族史等危险因素中的一种或几种，发生猝死的概率，会明显高于普通人。