腰臀比过高者易患动脉硬化

身体超重者患动脉硬化的风险一般要高于常人，美国研究人员最新研究发现，即便身体不超重，如果腰臀比（腰围与臀围的比值）过高的话，也可能使人们患动脉硬化的风险增大。

美国得克萨斯大学西南医学中心研究人员对近3000名年龄在18岁至65岁之间的成年人进行调查后，得出了上述结论。

过去常认为，身高体重指数（体重除以身高的平方）超标容易引发动脉硬化。但美国研究人员指出，腰臀比可能与动脉硬化关系更密切，能够比身高体重指数更准确预测一个人患心脏疾病的风险。因为身高体重指数不能准确反映一个人体内脂肪的多少，比如一个肌肉强健的人，其身高体重指数会比较高，但体内脂肪并不一定超标。研究人员说，如果腰臀比过高，钙就容易在血管里堆积，从而造成动脉硬化，最终会引发高血压、心脏病和卒中。

参与研究的詹姆斯·拉莫斯医生建议，防止“壶形腰”的最好方法是健康饮食和体育锻炼。（《美国心脏病学院周刊》）

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