预防结石性胆囊炎的方法有哪些

预防结石性胆囊炎的方法有哪些？诱发结石性胆囊炎原因多种多样，过多食用油腻食物等等很多原因。该病是胆道结石疾病中较常见的一种，大家只有有效做好预防，才能避免该病给自己造成影响。下面云南结石病医院专家就为大家介绍了预防结石性胆囊炎的方法，希望对大家有所帮助。

预防结石性胆囊炎的目的是防止结石形成。饮食改变和结石形成、诱发结石的类型(胆固醇结石或胆色素结石)以及结石溶解有关。结石的发生既有遗传因素又有环境因素，前者较难改变，而后者则能够调整。胆固醇结石病危险因素的研究也证实了这一点：热量和脂肪摄入高，胆石病发病率增加;摄入少则结石发病减少。根据流行病学和成石机制研究，推荐下列预防措施。

减少摄入饱和脂肪酸：动物实验证明，食物中饱和脂肪酸的减少不但可降低胆汁胆固醇含量，还使胆汁成核活性降低。预防胆固醇过饱和胆汁：肥胖者体内胆固醇过多，胆汁排出多。另一方面，肥胖患者应用种种方法减重，消耗体内脂肪组织，其中的胆固醇便排入胆汁，也增加胆汁胆固醇量。因此避免肥胖有积极意义。增加摄入钙和纤维素：DCA增加胆汁胆固醇分泌，抑制胆汁酸合成限速酶的活性，诱导成核加快。

以上为大家介绍的就是预防结石性胆囊炎的方法。专家提醒，预防结石性胆囊炎还要注意定期进餐和增加运动。还有什么疑问，不妨点击我院在线专家。