如何有效预防结石性胆囊炎

近年来，由于结石性胆囊炎发病率的逐渐升高，给患者带来了严重的伤害，越来越多的人开始关注此疾病，如何有效预防结石性胆囊炎?这是当下很多人关心的问题，下面就有请我院专家针对此问题进行详细的介绍吧!

1、预防胆固醇过饱和胆汁：肥胖者体内胆固醇过多，胆汁排出多。另一方面，肥胖患者应用种种方法减重，消耗体内脂肪组织，其中的胆固醇便排入胆汁，也增加胆汁胆固醇量。因此避免肥胖有积极意义。

2、减少摄入饱和脂肪酸：动物实验证明，食物中饱和脂肪酸的减少不但可降低胆汁胆固醇含量，还使胆汁成核活性降低。

4、定期进餐和增加运动：最近在动物模型中每天用脂类和蛋白质混合物或外源性缩胆囊肽刺激胆囊排空，预防胆汁淤滞，明显减少了胆石发生。推荐按时进餐，避免两餐间歇过长，减少胆汁酸肠肝循环的阻断时间。当肝脏分泌胆汁酸时，胆汁泡中胆固醇/磷脂的比值降低。建议三餐之后在临睡前增加一次小餐，缩短一夜的空腹时间。

以上是我院专家针对如何有效预防结石性胆囊炎进行的详细介绍，相信您已经有了一定的了解，专家称：及时的预防结石性胆囊炎能够有效的防止疾病缠身，祝您早日康复!