哪些人容易得胆囊炎 饮食该注意什么

今天我们来具体的了解下哪些人容易得胆囊炎，患上了胆囊炎这个疾病的患者们在日常生活饮食上面应该要注意什么问题，来告诉这个胆囊炎的饮食禁忌，容易患上胆囊炎的人群是什么，诱发这个胆囊炎的原因是什么，希望给各位帮助、

首先我们来了解下在日常生活都有哪些人是易发人群，胆囊炎多发生于中年人，尤其是中年肥胖女性，这是什么原因呢？让我们从胆囊炎的发病原因说起，胆囊就是我们常常提到的苦胆，形状像梨，它是贮存和浓缩胆汁的脏器。人们在吃进食物以后，通过神经反射，使胆囊收缩，使胆汁通过胆道流入十二指肠，促进脂肪的消化和吸收。如果身体过于肥胖，或是有代谢紊乱、神经内分泌调节障碍、胆结石等，胆汁就不容易从胆囊流出而滞留在胆囊里，胆汁里的水分逐渐被吸收，使胆盐浓度增高，而胆盐会刺激胆囊黏膜发炎。一开始还是无菌的，随着细菌乘机侵入，便由无菌性胆囊炎开始转变为感染性胆囊炎。40岁左右的中年人，由于工作的压力、生活方式的改变，往往有不同程度的神经调节和代谢障碍，影响胆囊的正常收缩和舒张，使胆汁的排泄不通畅。慢慢发胖的中年人，由于脂肪代谢紊乱，更容易刺激胆囊强烈收缩。如果同时有感染、消化不良、结石形成就更容易诱发胆囊炎发作了。绝经期前的中年妇女，因为内分泌改变的关系，常常影响胆汁的分泌和调节，所以得胆囊炎的机会要比同年龄的男子更多一些。

下面来看看这个导致胆囊炎的病因以及饮食禁忌，免疫力低下造成胆道感染：胆道感染可引起胆囊发炎。情绪失调：可导致胆汁的排泄受阻引发胆囊炎。饮食：日常饮食要有节制，切忌暴饮暴食。少吃高脂肪和富含胆固醇的食物，并注意饮食卫生。 肠道寄生虫病：比如蛔虫钻入胆道可引起胆道发炎。其残体和卵可成为结石的核心。食物选择: 选择鱼、瘦肉、奶类、豆制品等含优质蛋白质且胆固醇含量相对不太高的食物，控制动物肝、肾、脑或鱼子等食品摄入。保证新鲜蔬菜、水果的供给。绿叶蔬菜，可提供必要的维生素和适量纤维素，更应保证。酸奶、山楂、糙米等食物也对病人有利。 减少动物性脂肪摄入，如肥肉及动物油脂，适量增加玉米油、葵花子油、花生油、豆油等植物油摄入比例。 忌食辣椒、咖喱、等具有强烈刺激性的食物，忌咖啡、浓茶。

想必对于如何来预防这个胆囊炎，告诉大家的这个诱发胆囊炎的病因以及饮食禁忌，希望可以让大家健康下去，还请继续关注。