治疗癫痫病从减轻压力保持睡眠开始

癫痫病的治疗配合上护理，这样才能对癫痫病的康复起到最好的效果，云南癫痫病重点医院专家指出：癫痫病患者很敏感，有时，一些刺激或是长期的压力，都有可能会加重患者的病情。这时，就需要家人和朋友的护理。那么，癫痫病要如何进行护理呢?下面，云南癫痫病重点医院专家为您做详细解答：

云南癫痫病重点医院专家提示：压力会导致癫痫的发生，有研究显示，癫痫患者在精神压力过大、焦虑或抑郁时发作次数增加。实际上压力是每个人日常生活的一部分，尽量化解压力，减轻心理负担是十分必要的。建议癫痫病患者在遇到压力时，可以去向心理医生寻求帮助。

云南癫痫病重点医院专家指出：这里主要强调癫痫患者的休息问题。我们知道睡眠不足可诱发癫痫发作，应该尽量避免睡眠太晚或整夜不睡。建议护理人员要给患者制定一个作息时间表，并让患者严格执行。同时注意，不要让患者过度疲劳，过度疲劳可以诱发各型癫痫发作。癫痫患者要养成规律、健康的生活方式，避免过度劳累。

云南癫痫病重点医院专家介绍说：外界的刺激会导致癫痫患者发生应激反应。最常见的是光敏性癫痫，是由反复闪烁的光刺激诱发的癫痫。患者会对光线十分的敏感，在看电视、玩视频游戏的过程中，突然的页面转化，光线变化都会让那个患者发病。同时，一些突然的刺激声音也会让患者发病。所以患者一旦确诊为反射性癫痫应该尽量避免诱发发作的因素。

云南癫痫病重点医院专家指出：癫痫患者要特别注意营养的均衡吸收，有些癫痫患者认为食用某些食物可诱发发作，但没有证据表明癫痫患者必需禁食某种食物。只要不暴饮暴食或过度饥饿，就没有什么问题。

云南癫痫病重点医院专家提醒：酒会影响到患者的治疗，酒精可诱发癫痫饮酒发作。5-15%过度嗜酒者有癫痫发作，其中2/3的患者与酒精戒断有关。患者癫痫病情的严重程度与饮酒剂量相关。连续饮酒或有多次饮酒后发作的人极有可能发展为难治性癫痫。同时，人在酗酒以后，增加了头部外伤危险性。

以上是河南省癫痫病治疗基地的专家对“癫痫治疗 护理先行”的相关介绍。